洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作時間：5~7分鐘
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起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
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' n: f" v8 U) \9 a( U- ^' m☆夜玥論壇ק2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。www.ds-hk.net* N9 }; u; M0 Y# P8 N9 y% j+ E
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R, g* P* d0 V7 w
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
% h& w! l9 m8 z, Q; ?5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。www.ds-hk.net: a, |2 s J5 _
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w9 _. P! |, Q5 B* k
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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