洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* G8 E: i$ y$ t+ ~8 v) I5 ]# o3 q9 n
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
, P8 b$ `# n( V* x H3 Owww.ds-hk.net作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
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3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。www.ds-hk.net) i f& n1 B* I& n# G1 t; D
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。www.ds-hk.net# w& C- b* k4 l+ v
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
2 l6 g: P g1 Y1 C$ O+ G' `www.ds-hk.net6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。www.ds-hk.net# Q! ^ ^& b& e4 K% N# ?8 n
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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) E& \* U( o0 h; J" ?' @$ qwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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