香蕉的小知識
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ivll 您是第1031個瀏覽者
香蕉 ☆夜玥論壇ק- m; t' o2 H6 N" _
2 p+ e& H7 j+ I+ U☆夜玥論壇ק讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 ! v# e F" M( \. Z) E @% m1 j8 u
☆夜玥論壇ק/ L+ D6 E' {" z9 Q
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的www.ds-hk.net9 P0 C' ~5 m& n8 u5 |
能量。
4 }( L0 I L( p( O+ u1 y$ ~$ v☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j6 `' H Z" {6 Z. ~
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C% E7 U" m. x: M f8 e# @& U
的運動員都以香蕉為首選生果。% _$ V; R* ~' m2 z) h% E
J8 b3 M. |. @' x v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
& D( T8 n9 `; ^: ~9 r9 ?☆夜玥論壇ק我們必需把香蕉加進每天的餐單。
, v3 a5 R9 t: M& i7 H
+ Q7 i9 b" D) ` I4 |☆夜玥論壇ק抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
# ?: {! d. z+ e$ h; h9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ]0 B( z& k0 M) e* f+ e( d- r, N/ P
) V N2 c/ n& r0 R2 N* e( d1 ?www.ds-hk.net貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N4 o( X6 ~- a6 A1 P+ }/ {
7 B! H( y# u7 y, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# u3 R d% h1 g- Z8 `1 }
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
' [/ e2 T9 H0 P1 T3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~+ R7 }7 d7 J
腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開www.ds-hk.net8 f' L( j& N, m& | D6 X5 P
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
& `- |/ k0 J/ z# w* N( N+ n ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生的專注力，對他們讀書有所幫助。 ☆夜玥論壇ק, c; l9 x) }9 s6 m% N4 B5 q
% h- R9 K7 g3 X* h! {( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 www.ds-hk.net0 l( i5 q' C5 r6 ]8 {' V% x
☆夜玥論壇ק& q% C% T, E9 F& q; T, l' Q* m
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 V5 L/ O7 s, ^5 y8 @4 S" N# R
神和制做炭水化合物。8 o. a1 p9 F3 h! Z5 J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L- |7 O" m+ E7 h" @3 c4 U" v
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
8 \/ Y7 e; `0 p; sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l0 c- `% @! A9 t5 F# N3 g
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
6 W/ H, z! `) S1 m8 `☆夜玥論壇ק
s) ?6 _ S. R6 \' y$ u☆夜玥論壇ק蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。☆夜玥論壇ק) A4 `9 \& {- e' b' H
5 v: w4 J! h5 w( Q7 p! `* v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
" H9 K* P8 \) {' C# O, y: F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
# T/ {; N; g, I4 _% d7 D9 A: Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 a; A; F! `$ D$ M& u3 |2 v
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
6 `+ p6 F1 n' `8 V9 Y☆夜玥論壇ק吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
9 x3 i6 T* J+ U) g, g& Q% ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
6 s8 k2 U- h) K- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
9 Z( `1 E8 X6 y) d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃酸和減少疼痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& f6 z# y. y) `$ W/ s/ F
3 t" ?3 U1 v8 Z) a! R E& H5 z- dwww.ds-hk.net體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
, G+ m, V2 _ t& _) Qwww.ds-hk.net用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 m l- n3 B9 s2 A
就會吃香蕉。
4 E0 s- |3 _* n# zwww.ds-hk.net
/ K( {7 R7 |# d) {) T/ I戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 B6 x- c i& i, P9 J* _+ F7 |
為沒有了尼古丁刺激的影響。 4 h1 A( q/ Z( O" F$ U- i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L1 j( r6 x% T; p' ] j
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
1 V9 ]% |, V3 f7 g" K2 Mwww.ds-hk.net節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' p4 Z" \+ D& E% S
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
7 ?' J1 J9 p& n7 i- |www.ds-hk.net
$ D! [, F1 {$ h) c. p( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 r# i8 }; P: U: C* H- @+ q
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
# i1 p( J$ {& q, ~5 R- M☆夜玥論壇ק
0 r: M$ X1 [! w0 Z' v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 ! E* y/ N! f. W4 U3 b' Z
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐☆夜玥論壇ק. L5 M1 x3 B7 n6 q( w! h, H
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 j" k4 i$ n9 i" A3 C+ f
我。」 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g9 m R$ O3 p/ u
/ [3 A- T" i: `0 X' ~. S% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net9 T9 t7 j q7 H* X% j
PS: j" _* E" u' G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y; l T* E( A0 q
猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗www.ds-hk.net7 W+ Y- x7 o3 \. u3 N
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！www.ds-hk.net1 N$ F% X5 p v$ }! \6 D
☆夜玥論壇ק6 g$ y7 `8 Z' ?5 _
還有不要把香蕉放進電冰箱！
