蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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洋蔥1個
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' _3 u# E4 d2 m% S H9 L☆夜玥論壇ק蘋果1~2顆
% G9 B& h/ F& |: r' E2 S! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋1個 " t; R7 E, c- X$ E, r* s
麵粉酌量
% K3 F& W6 m1 T F; Y* h麵包粉酌量 ☆夜玥論壇ק c" h. w/ ^ i* `# k% f0 J2 d9 d! t4 @
沙拉油
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鹽1小匙
% P# x% X, i2 z* @黑胡椒粉1/2小匙
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" ?) `# I3 I9 R: M# T2 W( D☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) w4 ~# r/ O; A# D9 e
做法:
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7 G" k k2 f t7 lwww.ds-hk.net2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
% \ r- ` q) d1 B- n3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
! [) h i9 \! a' U) B: e% ~$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 X9 @1 c1 H% C/ `) H( e* ? D5 s
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
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分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
