煎焗豬頸肉

材料
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西青椒1個☆夜玥論壇ק" e" y8 K  w7 `9 [: U
西紅椒1個
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喼汁1茶匙
6 D- B" k0 k. j6 e6 N* w& z* e魚露2湯匙  ]$ u; a( G2 o# r& R
果汁2湯匙
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清水3湯匙
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]5 o' Z2 i  U( w
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用6 A" V6 _, ^8 W; ^; z2 K% ~; U( g; b$ ]
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i5 n* d* z6 M, F0 O! r, G
4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成