麻辣小排燴飯

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青椒 1/2兩
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蒜頭 1瓣
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4 O" B' X* T, w  V$ Bwww.ds-hk.netA.太白粉 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Q+ u3 h9 I: O. h3 F) \% c  E
水 2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 X; {! y2 n2 ^- v
B.美極鮮味露 適量
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  B2 ~! B6 Q3 U. E3 B☆夜玥論壇ק1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。
# |, M: u4 \% V! t- @1 b+ @www.ds-hk.net2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?) i5 f2 P# z* D4 D3 K
3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^$ i! _5 y0 @4 x
4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。