[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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八爪魚仔    160克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q! T/ Z, L1 U/ Z$ g
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八爪魚醃料﹕www.ds-hk.net- @2 Z$ S! Z0 }! ?8 I* D
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橄欖油     2茶匙   \6 c  H! K* I$ @8 F: v! Q
檸檬汁     1/3杯
" L- ]1 f9 O$ i# y- |% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜蓉     6粒 : l9 c! U' L8 X6 o. X1 d6 R
白酒     1湯匙
. L1 k5 \. h8 K/ F☆夜玥論壇ק鹽      1/3茶匙 www.ds-hk.net. T5 w/ C' A$ x3 r- |: A8 }6 y
胡椒粉     少許
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做法:
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1. 紅辣椒切小粒。 www.ds-hk.net: \+ i& S: @9 k9 g( _5 x
2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
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, F5 T9 y$ T, V" A# lwww.ds-hk.net4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, o. q! ?" I) g2 m, K
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