麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
6 F6 p2 o- c; \www.ds-hk.net調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許www.ds-hk.net. s$ L3 v) J4 }8 F% e, R  @8 p
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。% n; I5 Q+ P6 G; v; x0 a! \
備註: 2人份量
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- j/ I: t+ q3 |9 F0 n; l☆夜玥論壇ק2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。☆夜玥論壇ק; O7 t. M2 Y# ^6 A. C
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
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