發新話題
打印

[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:※大大※ 您是第849個瀏覽者
[發帖際遇]: ※大大※英雄救美, 獲得現金23Ds幣.☆夜玥論壇×§! N0 y! f& c. Y5 ~
www.ds-hk.net4 p. p. y- i. i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g' Y! G1 N& K. x& I0 U
材料: 烚蛋       2隻 茄子       2條 三文魚     8片/160克 番茄       1個 無鹽香草碎    少許 橄欖油     1湯匙 雞湯      1杯
  t' {9 b% P. [& [( A1 c☆夜玥論壇×§備註: 此食譜有助預防心血管病,因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸,有助稀釋血液,蕃茄則含維他命A、C,有助強化血管壁,延緩血管硬化
% t/ ?- r( H# c' ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 E  I, h- x" l. S0 C2 n" X1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ p2 v' L+ a! b) y
做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k8 [( f+ _8 q4 W

+ |( Y4 ^9 t" M/ b+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。
# i/ \% C8 ?3 P! S/ S☆夜玥論壇×§  s# i7 w* D) h) ?: {) J9 K$ H
3. 將三文魚切成薄片,以無鹽香草碎醃20分鐘,煎熟三文魚。
4 [5 W& p3 t6 k5 P
# s' w" n3 A- r$ A  V5 }www.ds-hk.net4. 將烚蛋切片;將一片烚蛋放在一片茄子上,然後放上三文魚,每件做兩層,可做四件。
& Q; O. h# u& W" T: Y0 I
/ k, l3 A9 m) Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 番茄切粒,堆放於頂層。☆夜玥論壇×§1 }9 f, k% b  \! u' }9 s2 y$ r& k7 e

  Q, G4 y& d' |- s* c% r4 ~☆夜玥論壇×§6. 下橄欖油煮熱汁料,煮滾後倒在千層茄子上,再放上莞荽碎,即成。☆夜玥論壇×§( N, l4 N! i2 R

0 E" u1 X) V% h. s: T. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-12 21:11

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.021302 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。