香芒牛柳
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香芒牛柳
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牛柳 160克/4兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 j _9 g, A% m1 {, c' B7 Q* z' t
洋蔥 ¼個☆夜玥論壇ק- q- Q$ I2 n' p' w/ D
甜青椒 半個www.ds-hk.net {- i$ j2 z% t: K- n A3 i% Q6 c
甜紅椒 半個
9 {3 ]* a8 I4 G) ^& X☆夜玥論壇ק蘑菇 3粒
+ z- i/ s2 S% H5 f% o9 ^. N☆夜玥論壇ק花生油 2茶匙
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1 K; Z% n: O2 V醃料：
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! v' i2 ]7 S# g薑汁 1茶匙 www.ds-hk.net7 } i, a7 B5 P
蒜茸 ½茶匙
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胡椒粉 適量
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汁料：
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蒜茸 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W) I5 D# c; v0 E- U* S* v- D
糖 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d7 U0 W1 v% ~6 p0 [) {
鹽 1/3茶匙
- Y2 A; b$ ?4 ~7 k1 i$ d3 n- a0 b7 W水 2湯匙
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/ B% C# S" f7 H' S; U9 V. \www.ds-hk.net1. 牛柳切粒，用醃料醃。
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2. 芒果去皮去核切片。
( o3 w8 W/ K& b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 洋蔥去衣，與青椒、紅椒和蘑菇，洗淨切片。 www.ds-hk.net6 X( V2 a9 M/ [2 p/ }1 P. c
4. 下油炒牛柳至熟，上碟。
1 `3 P6 n( P6 twww.ds-hk.net5. 依次爆香蒜茸、洋蔥，然後放入青椒、紅椒及蘑菇，再放入汁料燴熟。
/ S0 g+ G! A" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 加入芒果，略炒。
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4 X1 j! v8 c! @1 n3 M* q. Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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