迷迭香草脆豬髀
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/ y9 m3 u x, @' o) P' [☆夜玥論壇×§1. 預熱焗爐至180oC。
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# Q R2 v1 J8 N" S+ b☆夜玥論壇×§2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
. `+ d# }- b- i' X, uwww.ds-hk.net3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。
8 J: E( _4 H: \5 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。
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