乾煸四季豆

乾煸四季豆7 `+ b. f$ j4 G' |3 G, p4 @, t
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 @' G) ~( n4 b) Y8 w+ ?8 d
【材料】
9 e( N8 L1 f2 q  R2 R  Bwww.ds-hk.net四季豆一斤www.ds-hk.net. ~, K, S0 c/ O% L4 L
郫縣豆瓣醬一茶匙
  X6 p& d) ^6 Z  ]5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源脢頭肉四両
; _0 Z  ?  A! K& O  sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦米二湯匙
( V8 o1 H) u  {5 ^www.ds-hk.net四川榨菜二両(切粒)www.ds-hk.net9 ~/ S( U- V' S5 I8 K4 u  j9 ?: T# c1 b
紅辣椒二隻(切粒)
6 D5 r5 c, J$ Z7 W2 s% vwww.ds-hk.net蒜頭二粒(切蓉)☆夜玥論壇ק& l" N8 T  j( \9 ]
幼鹽四分一茶匙
8 i/ G* \- d! u! m$ \, A8 h+ d) U1 o' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖半茶匙
5 A% @, w8 Q9 W8 y: r' y4 ]0 a☆夜玥論壇ק炸油三杯
( \% s& Q" _, q% k5 B: f
  w( g1 t$ U9 a/ T* [0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【豬肉調味料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f- y% ^$ ]/ |
老抽二茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C1 ?( m( g$ y# O
砂糖半茶匙
- z2 w0 E8 n5 e. G5 _: Dwww.ds-hk.net紹酒一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~4 j3 X2 q4 _) \/ s( |
胡椒粉四分一茶匙
8 H& F. Y3 k2 _! N: ^" A! H  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生粉半茶匙
' Q9 i: z$ \8 n: J  p( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油一茶匙9 l! L" H2 n$ d8 R8 s& P2 M6 v

# e. q6 R2 p' mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做法】6 B7 ]. x* K! Q  @% y) w) d# j1 n  x
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d; }0 X8 z' f$ L( f2 x% W" Y  ~( w
(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
- \' g! r1 e  J2 c7 ^: f/ @* q(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
% Y2 Y- G7 F+ T9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。☆夜玥論壇ק3 w- ]& V6 j  q; G- S  q4 i
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: X6 [- E' {9 L; D" y3 ]
(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。