16種香飯做法

16種香飯做法☆夜玥論壇ק$ @* j) U  Y! ]
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( }. A( a- K2 `2 Y- F* F* H# K 16種香飯做法
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0 Q% A$ V2 B- H7 K+ X& C香菜蟹肉飯
2 i- U) V: C9 h# [0 [. g0 {☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `4 g. K: h. {+ p  M
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t& a: E( ]( _9 \& j7 V' I5 p  o# i
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調味料：
' n6 Y4 T/ K& B3 _" T) E! Y☆夜玥論壇ק鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~. v( {$ A7 d
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做法：
  F  o) P" X: q% s4 e+ Y(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( h4 V1 e  P. J3 |6 X+ @& I
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
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/ Q8 U- O5 e( [# Q! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，/ X$ n/ i9 C5 B
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
% k& @( F/ s- z9 e5 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  |# f2 g3 d: c. c$ \

# ~. |! e' z' j. ?! a% `  @, e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽飯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E  A3 Z2 Y9 O; m# J# j
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法：
9 C5 L" J7 D: `' x7 s7 a☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
4 I: f7 i1 z; A( R+ v( Q; h4 g再加入調味料略拌勻備用。www.ds-hk.net9 S9 M1 \) X2 n7 @+ U% }
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
6 D% T3 {  K. [) y8 M7 I& m& ]4 ]1 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net) A9 R# w# u1 o3 Q

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1 ]9 j) W' b9 l: ]9 H2 I5 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
0 b3 B  ~/ S9 i6 J) k+ S$ k' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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0 U' u$ B& h: Vwww.ds-hk.net做法：
$ l7 u9 @" `$ d3 h☆夜玥論壇ק(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g9 t# T. W( [" D
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
* z+ ]  ?" m8 F  I! l" O0 K) f☆夜玥論壇ק再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，www.ds-hk.net* j2 B- \4 r8 F
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
: A. N* W9 p( {4 ?www.ds-hk.net(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
# C4 C8 C1 I5 s; V( {4 E! owww.ds-hk.net再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
8 _! R! e6 @, \' }( v, N☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L5 b( C/ V" B8 U/ z
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可- E9 ?2 ^( k& G  c' {- ]( ]; u4 z

5 G7 D! t: r! N, l& R3 q5 u1 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯# i5 c3 o3 {+ }, u% d
材料：
9 Q* L3 e# V+ f* l9 B: I, j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- B# B, V' @% F( ^* n" s
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק5 D4 G+ ]! P6 F3 I* p- V
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \! h: R+ ~$ [/ Y; E

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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U! s1 E) Z+ B5 b7 d$ O5 ~
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。www.ds-hk.net9 k; e  v# B. ?$ i
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H# F+ w8 U- _# r  r& ?4 X# B6 v& B
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net7 `% o, G" _% Z9 C) n7 r
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玉蕈月見飯www.ds-hk.net$ w3 ?4 a% p3 q5 q5 C( y: e+ h
材料：www.ds-hk.net. b* m( ^) l/ K7 R
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- F! W0 j7 w# {
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調味料：www.ds-hk.net/ j2 J$ H3 x$ H; ~
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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7 |8 g  B( T" i8 g6 K☆夜玥論壇ק做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J$ K9 I/ j  n2 W6 y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
# s8 e1 \: W7 x$ E0 C9 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s$ U) P" k2 j
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇ק6 o* ]+ |$ J$ x! y" M
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
) d7 f7 c. m( ywww.ds-hk.net(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，www.ds-hk.net: l, Y7 p1 G5 b% R8 N
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק, _4 q  x% U* c, i, u
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蒜味八寶飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  r% `- l1 w1 x
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: v$ l0 d) t+ G2 e4 z

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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
$ F; L( {3 H3 R( hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B% x2 c! N; U9 C* F6 C
做法：
( U4 P* ^4 K2 ]+ E  s: W☆夜玥論壇ק(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
4 x6 e) H; c$ @8 G4 ?0 @) s+ p3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸泡4小時備用。☆夜玥論壇ק8 J; P* L' e- ]0 L6 a7 c. S5 Z
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I* w) O. O8 b0 C+ A$ b
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `) C3 ^6 W7 u+ S
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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薑丁鮭魚飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f7 R3 z( J; y) N: q+ R
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- W7 v) K  D2 W
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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調味料：☆夜玥論壇ק( g# z2 O% g/ Q: P: `
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
6 e9 [1 A# Q( ]* o* }9 {www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e7 Z+ x$ M5 r# {
做法：
7 y3 n! ?! j' h2 e/ ?www.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net' T; e3 c3 z; T
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
6 y8 v5 }9 L$ Dwww.ds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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8 b+ |+ J, h! K; Q* vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net9 s. V3 N3 `- n5 X
高麗菜飯☆夜玥論壇ק7 v2 e( {8 q# b# ~
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高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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調味料：
7 Y6 T, ~4 h( Q☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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# u4 S* U, k* A  D& |☆夜玥論壇ק做法：
1 K- J1 x. ~: R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ p, K: a6 S! b* q7 }
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
1 ]' [' J- P  v. ~2 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק1 |( w1 e- M* k" W
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
5 A: ~/ v, ~% M4 vwww.ds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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" D. }. S& p5 g- Z( @4 I4 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W7 ^* p( }% T1 w- i! s1 E4 F1 |+ K2 D
材料：
3 Q$ T- d' T1 _6 p& c" w& F3 I  Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯. a" v+ }, {0 J' \. o1 V$ H
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x, M* F! v3 H; m: \6 _+ N
調味料：( W! x4 i6 Y/ M" j( C# v2 Y
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
! ~* z3 W3 A# y- I☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 J- M$ a; U) a9 O; d5 U
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X( n- G- i+ I5 j) l2 |
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 z/ V3 L" Z. B- X' R) i7 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" B* F' f2 x: C* U+ s& Y1 x, [4 Q
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
( w" e( E, L; l" I7 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w7 q9 Q9 Q! R4 t3 W+ g& p/ e1 N
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
6 F& V' k9 L1 R9 B) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, I- F2 w! d( z8 f2 [! \
☆夜玥論壇ק# K% W' U5 ~' e8 Q+ i/ @: R
金針花飯
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調味料：www.ds-hk.net# m" V2 ^9 v0 L( X
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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做法：
, E6 ]. s* a' @! ]2 S) awww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק3 h% b* t# U% n9 \, H: M
金針花洗淨瀝乾備用。
) G- }( S7 @% N) \, h" V+ a# Z- y(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* W  Z! {9 N( g, x6 o. L
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
; e& z* A1 T' r; R2 Y+ Vwww.ds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
" x0 E$ S8 b( p7 _/ z/ L7 S燜約15分鐘左右。
  W5 ^9 d& X4 B(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
  }: ^/ T" R3 }/ @/ M9 \2 R7 q4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，
. ~' U% Y% l0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L! ]& [% ~" U9 S2 _7 k8 F
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西芹鹹魚飯% z; J- ]" C9 q+ D
材料：; b1 p9 z' V$ Q% z
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m2 K+ J7 |, Z" b! o2 V
☆夜玥論壇ק# H1 {- f, E/ r" ?* O
調味料A：www.ds-hk.net3 S' Q" `/ S+ K' S4 L% V
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y9 v, L7 t( M# ~1 r
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) a- y. Q0 r% N. E8 h& i
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
8 U: }; Z) x* M  i& gwww.ds-hk.net   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y, p8 q8 h6 p; K! W5 H* _
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，☆夜玥論壇ק% I9 j) t* ]3 W/ w" P
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
; u2 ~; t; _' G5 x+ h(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
7 C+ b  V: F, _6 m4 F4 _5 G, I8 m4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h( {5 \0 n+ k. ?
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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蘆筍蛤蜊- V: m& y' {! G4 _) l7 H
材料：
2 ~- l& F0 D" I2 I- E' Uwww.ds-hk.net蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
: n- A0 |  L9 b* {. u3 c# ~" Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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+ G2 @/ T4 k2 M! G. F2 v0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c  u( ]4 t: [- g: p, u+ n' o+ Y
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   & \, s1 r. P  d1 ^5 k+ P$ I! H
   香油2小匙   胡椒粉1小匙' Q9 e5 q+ K% ?4 C; P
☆夜玥論壇ק% \3 N6 ?- d5 p: ^- s
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b' I! w! I0 e1 O/ E& z8 p
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d" _3 I' A2 r7 q: `' v) l! t
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
. G6 p; ?4 R& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r! J; T; G+ g% }" G) K) A( `
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
7 @7 a5 V* b7 B1 L3 S+ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( C- [8 ]2 z0 V
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r, @8 t! X* D- f
   按下開關，再煮一下。☆夜玥論壇ק! M2 T) t. S& D8 V' D/ T& d
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k$ O, [4 H3 C# {& j" S% u8 ^
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I. `+ P1 X4 a/ R( P
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。☆夜玥論壇ק8 v# c- y! ?* }' D8 p* |, S4 @
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筍香蝦仁飯www.ds-hk.net3 G8 G& @" f7 P$ B! s( I( o
材料： ☆夜玥論壇ק) a# H9 ~9 |7 s4 I- ?7 e0 k) s
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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- H+ U0 j  C' d4 h4 n☆夜玥論壇ק調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t* V( V# c% ]& {+ l& ~* X
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法：
3 @6 z: E$ J) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a- T6 S9 G( w; B1 ~
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
# M' b: R7 U8 [" M; M5 W/ A( y☆夜玥論壇ק   用熱水汆燙備用。
: E! T, i; Z$ O9 ^7 B& J; |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
  H1 m. z/ I( ?! t2 g) s) B& V, H* Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q4 q' M' r* [5 t5 o( p
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
4 X! C! x2 _) G/ b1 D+ |" \% rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇ק4 _* L8 O3 `2 p) i  d% h
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( F1 x- L. n( g$ H4 Q5 |1 t# B
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茄香飯
6 x7 b8 q8 _) n; b) u; j  {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：www.ds-hk.net4 Q( [" C. K! S7 k9 c
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h! x& m. P8 B- U! Q3 \# e
☆夜玥論壇ק$ V! B' Y' ^) d( Q5 w# z' O! Z
調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ w2 w; Y3 j; o+ s- G
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @, Z* q2 X& t4 m2 w% m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ~" n. \% C+ N& }
調味料B：
  p* {, I3 w( Owww.ds-hk.net   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙- J/ i- ?3 C/ v9 |

6 J% w, q( N  a. z  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
9 T- F# A; h: Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
0 W. h* U& D+ |8 \: i  Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C$ w& p9 E8 g/ W! ~$ Q
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z/ [' ]9 Q, X: K9 @; O) L; C, S$ \
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 1 i  p  ]$ g% d( D
   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק7 _% C4 _: N4 t/ T, c3 E1 }
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- |2 R2 K3 U0 ^' W
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇ק2 U$ m. Q  e$ _: M) e
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地瓜起司飯
6 w# S. ?7 I6 o7 u材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L  k  j& y# V5 g3 G
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯& ?* t( r* Y2 \' |& `' @
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" t4 ^) s7 J' w8 J, a
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
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做法：( _$ I' Z, Z9 H- D$ _  m
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `! P, t: |* q1 F; |6 k4 c
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
, D* D& j3 a# u1 f' H2 p/ A8 k% ~☆夜玥論壇ק(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。☆夜玥論壇ק) e9 o5 q8 f9 e: x% e
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
! m" w: b+ B$ _3 ~   即可食用。☆夜玥論壇ק0 ?- s" B9 p1 z  T$ J: E: K/ ?

# S" A" `# _! }- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p( N( M4 S8 k- X+ @. R
材料：
0 I) T$ [# K4 C" }☆夜玥論壇ק青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  `" z. i/ v$ V% m
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調味料A：
; H2 F6 }# g% ~. Z4 A1 e☆夜玥論壇ק   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
# H& _' l0 F8 M5 i( G2 w: g☆夜玥論壇ק! f0 n4 Y, `6 m4 o. V
調味料B：☆夜玥論壇ק* x7 V1 }8 M6 Z! B6 b
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙5 D1 G! d) [# y; E0 [: a

' F6 a* ?. Q) G; g做法：
3 o2 P7 f) v' a3 @$ R" ?; Twww.ds-hk.net(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。www.ds-hk.net8 ~& Y1 j% Q+ E, ^7 b; S0 i/ l/ L
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。; S: x0 B+ m7 ?& b
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
! d: Z- q& z& a' Q2 |3 |(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }: F. k8 j+ V7 T3 V
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
4 c- x1 A; D# _9 @# q3 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可。
/ L3 E: N$ ^5 `7 z2 s, G. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& f) Y: [: @5 T) W! ~3 U1 N; Z1 _www.ds-hk.net※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `; ]+ ~" ?9 c4 h/ P! k
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。