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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) k7 X. B6 w) N7 D

& H- P% S7 A6 t3 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香菜蟹肉飯
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7 }. l& x% V. g6 X, z. o6 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% X8 M0 j  K. c4 |. m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v2 ^7 u5 Q) H/ M# r$ c
調味料:
5 w  H) r0 M! d/ T: v☆夜玥論壇×§鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 `9 L5 U+ T; j# h* m  U
( n& B: t, J. L9 ^* h$ t
做法:
- V, p# w  Z! F  `, X* ]4 Nwww.ds-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I  a+ m1 ]: h9 j- a2 A
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
) V' f! |' T: j9 s☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,www.ds-hk.net% U: `, M3 ]% ^. @0 e
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
1 U# _" h  y, Q. _( V5 T3 W1 Q2 W放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
+ P: r# a5 `: i8 Q8 Wwww.ds-hk.net(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f: P5 \: L8 d6 @

; J# s3 V/ e4 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U1 l: {; i, m7 R% M
材料:
7 {: E( \$ U9 E) o- |& G黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
  v# G4 H- D2 `. y$ ?0 d
2 i! L% _; ~5 H5 M調味料:. F* X* H8 D6 m! k8 ~+ p
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
! {# {7 H! E4 o/ T% ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b6 r" X- F, ]5 I+ i' U
做法:
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再加入調味料略拌勻備用。2 I# s' x9 y2 K' f& u
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
, r7 Y0 u! T6 m: t4 ]& V3 x煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 a4 c, o0 w/ j, d- y
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蘑菇火腿飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' ^$ k3 {* {5 S9 R
材料:
$ R. W- K% L  N' X- Fwww.ds-hk.net蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
+ X  V8 {% M& P) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' m& r$ Z6 U9 `5 s
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調味料:
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6 e2 U8 F/ @) M  ~& E6 Y7 g☆夜玥論壇×§做法:
" t5 F2 W( g8 @2 s7 Gwww.ds-hk.net(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
% n% O3 _' @2 p; N9 C6 S(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,9 x7 W0 G1 f3 \4 q- l
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
' C: H7 j0 w- K2 U- cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇×§6 t4 d) q) [- i% z% c) P
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,: M, L, G4 L! @# F. T; ^! M; e
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
' C5 H: w& M# B& ?☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,☆夜玥論壇×§' B/ P6 S( d% A& v; C8 e
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
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0 L- d5 G8 X4 ]" [www.ds-hk.net鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o3 D- K' q8 ]5 Q. m
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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* G* L$ E0 O# Z; o5 M( i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇×§  `/ L6 T& k# z( S" \9 n! j4 n; n9 A( k
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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! C# l: s& w1 p7 L2 H- g; \6 J* w做法:
2 g$ u/ F% I( k3 T0 z' Y1 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
7 ]1 g: D' E5 e* T9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。$ m/ g* O) W( P* U' F& [8 o, ^
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,www.ds-hk.net+ E" ~: I9 H4 C" |
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B+ t8 Q4 |$ T7 G, Q' ~2 Q

0 k6 j! Q- T* i+ W/ \, e) j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉蕈月見飯
( w5 _& @8 k9 u6 G7 Q3 q3 vwww.ds-hk.net材料:www.ds-hk.net- R- d/ C9 z" X9 I! Q+ R9 Q
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§- B% W0 B. y0 n9 p+ W! i# G5 y* M; D
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調味料:
" ?) {3 u9 r) q4 S& c) [! E鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇×§. Y$ P5 U% |, J% M2 c

' C. Y) w! _- y# Gwww.ds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y4 T) L2 b; I2 l
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I% P  w, y3 O& ]* t
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
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煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。www.ds-hk.net/ D3 h" ?: M+ H4 j* Y/ M
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
7 c1 a: g4 T, n' F  obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇×§0 t7 D& B% O9 R3 G6 v1 `5 i# `0 Y

3 D( h1 i* N' J$ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜味八寶飯
8 W) Z  U" N6 y0 D( v4 [$ t" A1 |www.ds-hk.net材料:
/ o* P- E, o8 P/ F$ E7 C; B7 i☆夜玥論壇×§蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
- m* h$ J" k* z& E' D
& O8 Y$ j8 B  B* g" n8 h+ Qwww.ds-hk.net調味料:
7 I# i5 y! T" v/ n3 H* O6 S, c0 K( d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇×§1 a% E1 F% c& x8 @/ J

8 q! V6 r. i6 G) u做法:: D' E8 a2 C$ K) \5 s
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' k# P: `6 H- h
浸泡4小時備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 F# B. W/ w1 |; F
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
* F4 Z  L2 Y8 v; w0 }☆夜玥論壇×§(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
4 k2 t* U4 _6 E( w" Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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5 j6 G+ i: s- Y薑丁鮭魚飯
- G* |3 s' I6 ?# W. u1 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
# t' E* z6 P7 J9 A, v2 y; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§4 S+ i- u0 v5 s1 r0 T) n5 u/ P

- i0 x, Q0 Z! K" p; q調味料:☆夜玥論壇×§+ X* ?/ [1 g3 a. Y* O- a+ P( k1 P
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
/ ^6 T/ B4 O1 \! Y: M0 G* r* lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' w- v+ X* o3 M' K( l: b
做法:www.ds-hk.net: L. }# D) \5 x6 Z
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。! N3 ?. P6 S# Y
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
6 W# R8 k0 e0 i& F+ J+ Iwww.ds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k! W: T; g" s1 f' e+ U3 A( o' W
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `2 q3 j( G: ?" m6 F

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; {! @+ y/ n- e# Uwww.ds-hk.net材料:☆夜玥論壇×§% T& c( f: _+ ?8 [
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net; M- J; T, [' R$ A

& I( }- S0 k$ [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:☆夜玥論壇×§2 G6 E$ `5 N7 e
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙www.ds-hk.net! x+ j$ x) ]3 c! R/ A

3 ?( V" j$ Q5 J5 o$ x& d3 mwww.ds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D# i* e6 |  \" J5 O
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。8 W" R; U) m) b0 W( f
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可www.ds-hk.net3 o* |1 d2 |! V" }8 D: z. J
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韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
, }; ]  K* z! W0 p" Y☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r; ^0 M) T* m& O" B* ?
調味料:
! Z7 A% y6 c. r3 j- e' G" U/ r/ @鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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做法:☆夜玥論壇×§3 e, w4 o2 G" l9 ^3 w/ p
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: C- r  o7 R' x+ q, r(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
: y& u  E8 A" v/ z8 B. c4 Kwww.ds-hk.net用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。www.ds-hk.net' s& e& L# P% T, G  G
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,www.ds-hk.net  j+ U0 Q  j; Q/ w# g% O
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,☆夜玥論壇×§% Z. P9 g9 t; j" l1 q6 n
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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' e; K/ G6 I, G: F- M& fwww.ds-hk.net金針花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s# p7 t% A" I$ w
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net+ C* U: e2 o% G$ s
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調味料:
/ d# _& T6 d8 w1 z! V9 u4 b% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; E* l* ~1 |" H' p( V" g' C

3 ^8 X+ P5 Q8 \; f; Iwww.ds-hk.net做法:
! t- Z; E. V0 c; h☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
; B0 R" G. U' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。
, r9 J+ \+ b  O; ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇×§9 E/ b3 L: Z8 j1 n: r
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
/ X4 Q# P2 J  |" f+ \% I放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
1 X4 i7 Y% k% ?* A6 D2 q: w燜約15分鐘左右。+ @) t3 N$ F3 f
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 _1 `: e9 r% S# j! Z" Q7 |
按下開關後再煮一次。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \% U0 c4 ~. n
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
) `7 S7 z( L! x$ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 K1 _1 E* {+ f2 u☆夜玥論壇×§西芹鹹魚飯
1 M1 R: a9 K" s5 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
8 F, O% i! Q& h/ F3 w7 K/ X☆夜玥論壇×§西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G- N( y: k3 U$ v: b0 K0 {3 H
: R8 S% |/ l+ r! C1 G2 d
調味料A:
. S! D5 R8 O* g2 a. ^' ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A# R/ x3 N' D2 Q' l+ ?' q" g

# @3 x" I$ h7 Y5 t( E- V☆夜玥論壇×§調味料B:☆夜玥論壇×§, B2 V8 H5 n' b+ I" {
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
) X# W: E$ a, t- d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net7 V; H) s) E$ s6 u" a2 U
做法:
+ `# c7 X( K0 |$ y" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) V" a( f. k6 l: {
   其他材料分別準備好。
: r9 N4 Z! }6 J8 B, P' H(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
3 a6 X9 c# U, R   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
! h8 Q0 o5 A! ^% \1 y+ c6 q8 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ]) A" U3 k; R$ f' K7 p/ ]3 C' ~
   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
. D% W% L" m- ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y! R+ |+ R8 Y' n

) {/ ~$ i8 z" b- tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* d; {3 f8 U2 x* |% `5 C; o
材料:www.ds-hk.net  T; v6 Q: U! q
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
1 B  Q  i( g) N5 L8 x辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net6 w' O. m: ^" |% ], t4 j  Y' y

" `3 F  L: p: [' `1 R☆夜玥論壇×§調味料:% U  H  N! d4 v$ A
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
+ f1 @/ t7 c3 G: e0 A" B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙
7 t- A9 N8 n9 `5 J6 c- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ u( l" R$ ~8 j! u4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
9 ^" |& G; J  m" wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。☆夜玥論壇×§- X" C4 \3 C0 Y# B6 l9 W
   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。☆夜玥論壇×§# ?0 \. S0 g0 z0 y% G2 G0 S) |
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,( P, U' L) i) r9 x) l" H* i: d% ~$ W; E3 E
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 G$ D2 w2 u/ x: x) M
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- @* F3 U5 T+ T" l: r
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [5 l! v- a' |+ {# l
   按下開關,再煮一下。
' O  @. n6 x% Z3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C0 A" w8 o* R7 j
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
# j5 v% R, \, Twww.ds-hk.net   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。☆夜玥論壇×§- P2 Z  e$ a* a( b/ Y" `6 o: S

  ^+ l3 k0 j' p: ?! @( g9 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯
* }4 |. M: \3 h% d! G& W3 g0 h( gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
& m  @" i& v$ N$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
! a3 [8 x/ g' X☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- q/ L' C' M) ?6 \1 R
調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `' C4 r' |0 @! H
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙www.ds-hk.net3 U) A8 u" t/ V3 b: H

6 I! A( |+ U$ @. _3 [: T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料B:☆夜玥論壇×§" T7 D$ v% c) `. K
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
. \3 @1 i% A' H5 E& \8 n6 L5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n. _8 B9 V1 U7 h7 B4 s' S9 A
做法:
! s# w* q+ k- E& K(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
5 R6 j& [& f; T$ M( L: v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,# f9 W9 g; @1 P
   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m* P7 K* \. l% w: {5 ^/ t6 f% @
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ @1 g! S0 ]6 C' S- M
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。☆夜玥論壇×§( Z# ~' O/ j  n: _+ N* Z9 J6 w( i
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
- D7 W/ s- h; r" K4 P. Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
0 j( [5 o2 }: G9 q+ a5 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \6 x$ W& v$ ~$ H4 f% Q

0 ~4 e* G' z; E# D! V2 z" J☆夜玥論壇×§茄香飯
5 r4 b  A4 s3 a- @www.ds-hk.net材料:; }  q+ D' W6 l- a! T
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
7 X9 W5 B$ H; u0 h
0 C/ _. R$ b% E- ^* Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
' s+ P/ ]+ }5 r0 U+ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
; S" k, E- B- m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: t  D* G, N4 w. H) t" E8 v
調味料B:
  K$ O' Y1 j$ j   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙www.ds-hk.net  R6 i% [" y- a/ W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; B4 C  w5 o. Q$ l9 Z" R
做法:
& O5 B' J; B6 g; J7 P' F; l☆夜玥論壇×§(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,; a0 r' K4 z% t; P) i
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
: {. j& z! j$ A8 ^8 i$ C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) |. g4 @6 @" R- S0 p* P
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a$ ~1 q& K& n) ~
   放入電鍋中蒸熟。8 ]$ g; ?9 m4 T5 e0 s9 M
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,( l; B6 a2 o2 H! C' @* b6 f# w
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇×§; Y( s5 Y4 E! u1 i# {+ D8 e( w

, C+ j0 O3 `0 `0 |/ Z☆夜玥論壇×§地瓜起司飯
% p) r3 I+ \5 A! K5 ~5 b* q2 {☆夜玥論壇×§材料:
7 N6 L7 T$ K. H4 B地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 L  p/ L0 g0 g( u" |4 ]  S

4 w/ m! I* m. a6 ?1 wwww.ds-hk.net調味料:☆夜玥論壇×§* }3 _' o" f3 R. z+ O8 V
   鹽 1小匙   油 1/3大匙www.ds-hk.net' h) k: h& `/ D) X& e, Y

$ F, q) u. ^& {; x9 _: z; o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
2 }' e5 g2 V3 d2 [+ lwww.ds-hk.net(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
- n" d7 P) r% R& v' D9 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
( O9 O3 N, k) }" `- k6 U" M  q☆夜玥論壇×§(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
3 D, ]( a4 s8 j+ {6 w☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
* ?$ J/ W2 E% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' P" \$ h  H+ L$ ?2 m6 E# i

$ O% D& ~; i& s, j" @$ y, d☆夜玥論壇×§青豆桂花飯
1 z& e. }' w, a2 ~, H; Zwww.ds-hk.net材料:
- c6 D) P$ T, A+ `& ~2 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
" e' G7 J5 w& a- _. Y1 n- J! ]☆夜玥論壇×§
- B8 [: I. |4 N9 J* @0 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料A:
- U- E' ?4 F: ]2 V* kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙6 o# B) M( G1 ?$ c3 v" K" {' }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# x" ^5 |% D: F/ w: J/ a, x+ J
調味料B:
6 u# y, n* Z+ S☆夜玥論壇×§   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
/ V0 e( T0 u4 U. z' j- q, Y☆夜玥論壇×§
' G; ^' i! k% c! j! d) |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
  N, k! n$ C! a# U& Z(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。% t8 r; c) C# Q
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
( f; ?1 p. q) Y" e- ^& d! d- q! r9 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
* D; _' m( t( n$ `+ c# r' |! J1 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,( C5 y$ M& l; {9 H3 K: s2 Y
   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x' j& H/ v; C) Q+ c
   即可。www.ds-hk.net5 f4 Y( v2 t2 Y  W( w. k
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,www.ds-hk.net5 N% B! ^: z; T5 T
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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