海鮮墨魚麵
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材料7 |/ ?2 J* n- ?6 `' J/ G
墨魚片 適量 6 {# R7 | }( V5 z4 @9 c7 U
蛤蠣 適量
, o5 u' h- B9 E V2 ]/ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: F T, L2 S, ~3 H' Q; y2 `. L
橄欖油 50cc
* P( [7 e# F9 R0 dwww.ds-hk.net洋蔥碎 1大匙
. J6 i* [: N' M( b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區大蒜碎 10g
7 ?' E, W% n9 t* \2 s7 ^+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源九層塔 適量
& ^) ]2 t+ u0 L1 q' ~1 O黑醬 2大匙
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) a5 |1 y- m e9 K ~% T) v鹽 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 j) H, l* {7 |/ {6 t# Q
胡椒 適量
/ ]' B& I/ P: L6 [# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L1 ?% G3 y! K
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1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
. F, o% E$ r3 d7 `www.ds-hk.net2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後,加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
# k7 K9 J) j! S, p) N8 j4 \3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻,再灑上鹽、胡椒調味,盛入盤中即可。