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大長今宮廷膳食手扎

大長今宮廷膳食手扎

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大長今宮廷膳食手扎; o8 b% X  U" C2 \; i* f

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蒸大虾最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# l/ d2 Q) P& o) @
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' a1 \) P! V" M: z+ Gwww.ds-hk.net材料:                 调味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O: I2 }  U7 E1 Q! R9 G. U
大虾 3只               松粉" h6 Y* ?* c/ U  Y1 B
牛肉 300克             蜜糖! o. f. y$ r" f1 _
竹笋 200克             白胡椒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 q' Z3 k) P( B; [+ W
黄瓜 1/4条             盐www.ds-hk.net  @: K2 k2 `' Z
                       酱清; ?# c$ I/ c  V% z7 I
                       芥末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ], X) W' q& ~/ Q, |! n- i4 b, ^
                       蛋黄酱
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) E  T0 o# T& P9 O2 }4 v1. 大虾以牙签去内藏  再以木签固定虾身  撒少许盐下锅蒸熟  切成小片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w9 }+ s9 p2 a& d/ n2 {
2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍  煮成高汤  在捞起牛肉  切成小片$ C: @$ a* D" G  ?7 u7 g
3. 黄瓜切成小片  用盐腌渍后渣干水分www.ds-hk.net" \$ o5 ~; Z/ ?3 E9 x4 B2 ^( I! T/ D
4. 竹笋切片  下过炒熟www.ds-hk.net; v# l% J9 Y4 V0 }0 \0 |! S( U
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤  加入蜜糖  蛋黄酱  芥末
  Y: {. u$ j* m. B☆夜玥論壇×§6. 把酱 及材料搅拌www.ds-hk.net! a5 q+ m9 T7 ^3 D- k2 T/ E7 z
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/ k( @6 b# x# X. O+ X" w- cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* Y7 W0 x! A- F2 u# Nwww.ds-hk.net材料:               调味料:
4 Z9 }$ `: e  u5 G* Y5 zwww.ds-hk.net五味子               蜂蜜
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橘子☆夜玥論壇×§; @' g' x2 S8 e3 z9 l& m
艾草粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c. R1 T% ~2 J  n0 E
绿艾草粉
, u  {( F8 l& I$ Y* p0 s! M4 b5 owww.ds-hk.net红枣
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, R, A* G5 v' X" l" hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团. ~9 s  i' K7 s4 j0 ?. w
2. 红枣切碎  混合蜜糖和肉桂粉  支撑内陷
( W) q' Y$ v" |) Q5 p; F, s3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料& p; x$ T* ?" s1 C" B, ]5 j! ]
4. 下水煮熟捞上即可☆夜玥論壇×§0 ^. s# p( E. B8 x$ L* e
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☆夜玥論壇×§  Y; u0 Z% V& h. b) z/ B
☆夜玥論壇×§; t  @0 i7 `" L
材料:                    调味料:www.ds-hk.net" q- `) p/ b* T* {' b
牛肉(猪肉亦可)          酱清
6 _* N* B' p3 H; |. i8 e) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源李子                      芝麻油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 e/ U+ |2 ^& X
奇异果                    胡椒
' }1 r4 R2 N; f1 s3 V葱粒                      芝麻粉www.ds-hk.net! g' F; {" p, g
蒜米bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i$ \( |5 ]' O0 w
蜂蜜☆夜玥論壇×§' H" W" l1 p# ?  g" t! |) H

+ w4 w$ p& Y6 Y7 w; {1 c  _2 a1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿  假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍
: t3 b" t# w2 C6 Z☆夜玥論壇×§2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
7 U3 ?5 X2 a+ o" o. J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤: G0 F1 |6 }# z# i8 i9 f
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
7 ~6 j. I$ B3 M; @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃)
$ c1 s9 M3 {3 z7 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 c( {$ a- l- ~$ H8 L2 W$ r

& O9 {7 |1 C, i4 C0 ]+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二集 (四月十六日)
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鲷鱼面bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y( R: Z$ o: k* @- B8 k

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* d# t8 D& E* r$ A. o材料:                调味料:
* D$ s5 ~. o5 B, S) v( q- q( P鲷鱼                  蒜泥
  `- Z1 ^) {1 J" y; x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區竹笋                  僵汁
' [* W; w1 u8 x' n8 c- J3 N8 d鸡蛋                  辣椒
5 _4 X/ z- r  B3 jwww.ds-hk.net芹菜                  酱清www.ds-hk.net9 E  U  s* q0 @+ k# c
石头耳                胡椒☆夜玥論壇×§4 Y+ x! m% a$ Y% B, r: l
香菇                  盐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r5 X0 @" y5 c8 f
高汤
" G3 a5 U8 x. G7 Q) P; C1 {' e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區中国生面
- F' I$ q; ~' E, l, Y  F" S☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§/ d$ p' r1 e: c% b, O* J- V, ~
1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留: b5 @- I; i# _3 L
2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎
' k, o" E* }/ z9 |+ `* ywww.ds-hk.net3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼☆夜玥論壇×§" N% ]- P6 ]3 n' J0 |. s9 y2 E
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `( N( d( T% x, G8 z& |3 {
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
! j6 d. G' ?3 z7 u' y, N1 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面
' w: `# L+ I% v8 d- s☆夜玥論壇×§7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟☆夜玥論壇×§4 ]7 h6 @+ ?2 V4 K
6。加入莴苣 汤滚即可☆夜玥論壇×§, d$ F0 Y) W1 q6 c) Q

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+ z8 b% M2 V2 }☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§7 P2 D8 |* z0 p/ U
竹笋丝
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材料:             调味料:  
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香菇               麻油
" j2 b, v) s5 }0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鸡蛋               醋# U3 a$ ^! L9 \8 Y% O7 z
牛肉               糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L: X0 N& W2 b& I4 {
绿豆芽             芝麻
+ g) _3 A3 H/ b# I" C9 f: ]" c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芹菜
. q1 R4 ^0 [6 S  v* B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p7 K5 W. q. A/ _* P
1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软* d) W2 q* ^$ e  b7 \, f: Z
2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
8 v0 b/ h9 D) q  o" Nwww.ds-hk.net3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M  U0 V2 D0 o- n$ r4 f' Z
4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味
, E! {7 r& W/ x* r& G. P: W" p5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
# u4 S# u0 X5 f0 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
, v, o' Y9 Q  q, g) z7。香菇 腌肉 分开炒熟" U- y5 a7 W3 k2 J
8。把所有切片的配料混合
. W' P& P; m- F' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱
1 K7 f  \! z! A: w  W) q☆夜玥論壇×§10。撒上鸡蛋丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L0 _- C9 z( T! f: y
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( ~$ p' r$ P( T7 p& m* ~: \5 F
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第三集 (四月三十日)
& a! C% B( j! T9 h1 I/ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇蒸牛肉
- S7 O" f7 \  @( N& c: _' e! Z4 A
( C9 c! A- U6 M& e& F& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§) L! K7 X0 R! I. T* y
材料:              调味料:
4 Q1 S* v/ f4 Fwww.ds-hk.net牛肉                晒油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |" [  W7 t5 K
蘑菇                生抽
( A7 {) k- K! M0 u$ {2 [8 v白果                洋葱泥
! w, f4 m$ X8 O# l  Y$ Y, H杏鲍菇              蒜泥
# w5 @5 t! @$ t7 L4 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區核桃                梨子汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q+ z6 i% a) M9 W) k' z7 U. i  ^
红枣                葱汁
$ P% r6 V# B- r5 L" q# `+ H: \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區                    姜汁☆夜玥論壇×§, k2 Y/ L/ t9 c) N* Q5 i
                    蜂蜜 www.ds-hk.net) r+ X: W3 _: E# u2 y" }6 W$ L
                    胡椒( L9 }+ d3 I5 K, Z% `. o
                    麻油
9 m/ X$ f; I# T) N4 i# V3 ~☆夜玥論壇×§# b0 R, x, z0 H$ C0 x9 C
1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片
  {, v: f' h, ^+ O7 \www.ds-hk.net2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分
2 C5 O0 ?' ~1 [3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳
8 a$ N4 w6 N0 |' W. y3 M# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4。白果去核 炒熟
% ^; l! \) c$ e* v  p1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁
/ \8 H4 e/ _& e/ A% t6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
/ r1 K" l5 R: N" O, @* Q; v) [2 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f. K/ @: d6 U$ L# Y
8  晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒  麻油做成调味酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r/ a: U/ E! M0 e- k# @, P; f
9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌
# }/ x6 R8 b8 Z) S10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸☆夜玥論壇×§4 n3 _# |0 K) H* |: @) y- X
11。入锅蒸7--8分钟
- ]2 z7 Z  b5 k/ P! s6 I' W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! s( _9 E/ `) ]: Q5 M; f  P; k. D. K☆夜玥論壇×§黄瓜饺子/夏饺
& U" x0 Z3 S2 J* Z: m5 E/ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   
5 |8 i4 R9 p8 ]9 A5 H) U( n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( F; _' F# v/ L. U. ~% T4 r
材料:            调味料:
7 R( L0 B+ @2 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉              酱清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R2 G. a( B; E* ]/ o! v; |' O" b
香菇              盐www.ds-hk.net5 B* a2 L/ j) t8 h; I
面粉              芝麻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u1 c& U% ~' L. Y/ b# i
黄瓜              蜂蜜☆夜玥論壇×§4 |& p' g" K( C% T2 f
松子              蒜泥
, I# P4 n" C! c: x2 wwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net" C4 D9 r4 F3 e, [# Z9 F& H9 \
1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
8 |2 o8 v3 s+ O" |2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" {& Z% t$ A* F5 N6 v/ e
3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍
2 O9 h* c$ |1 ~: `! w+ l$ b☆夜玥論壇×§4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子
% N6 L/ H( }) N9 G4 ^  N/ lwww.ds-hk.net5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
) g: J. {3 g9 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6。饺皮包起陷料 捏成扇形
7 j; q, `0 o; y- G: B7。放进蒸笼里蒸熟

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