大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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第一集 （四月九日）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U( P- J# o b
蒸大虾
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材料: 调味料:
5 c* f1 {! _) g# ^8 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大虾 3只 松粉☆夜玥論壇ק4 K8 E- @' e# P2 Q
牛肉 300克 蜜糖
4 Z( y$ B$ _7 F! ]☆夜玥論壇ק竹笋 200克 白胡椒
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. U2 X! w7 [1 {$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 酱清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# M: U& e( @1 P& ~- h* ]
芥末
/ k: j! }$ ?! ^2 b# ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蛋黄酱
1 R9 Y% t, C! Y9 h. U; k8 t! r5 [☆夜玥論壇ק
7 \. J5 m) E: f/ w1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
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0 Y+ B' d& L8 h& z8 s( Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u" D" A1 [. j; J
4. 竹笋切片 下过炒熟
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& i; { o$ M6 k7 k' g☆夜玥論壇ק6. 把酱 及材料搅拌
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三色团子* @3 _9 z$ G+ l$ }
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& d/ @# Q$ w5 ~- N1 ~4 w材料: 调味料:☆夜玥論壇ק/ Y' Q" `- }3 `/ |4 D0 {
五味子 蜂蜜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s' m; _- q. [2 t% s! k, p
糯米粉 肉桂粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q- U; ^4 B$ O) t! j
橘子
* s2 [' D4 _- O$ G0 h+ L6 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區艾草粉
8 P V# B3 X2 x5 T. g% z☆夜玥論壇ק绿艾草粉8 f# F7 S/ B2 K
红枣
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团www.ds-hk.net; G( _2 W3 \5 x3 C' z7 C$ K
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v! Q4 Z; ^! V* W% n# P. {
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料
" {& X0 W0 q/ ], N# o* d6 _! n6 q5 F4. 下水煮熟捞上即可
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貊灸 （雪夜灸）
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牛肉（猪肉亦可） 酱清☆夜玥論壇ק8 \5 g0 T7 r& Y& O3 y, a
李子 芝麻油
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+ z. j1 K: ?& q' n! S葱粒 芝麻粉
+ }: B7 L+ ?5 w( w! a0 X6 ~ n☆夜玥論壇ק蒜米
7 b1 c' U5 k* C+ f7 x8 ?www.ds-hk.net蜂蜜
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1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n9 x, C5 W- n6 B5 Z
2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱☆夜玥論壇ק* g1 g& c" @4 L$ g
3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
7 W. ]3 V; F: o, q7 N☆夜玥論壇ק4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
* D) q+ R- f4 ]（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）
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5 E2 D/ ^" U7 |3 o! Z% B1 }/ v☆夜玥論壇ק第二集 （四月十六日）www.ds-hk.net( _2 {0 j& {3 }) C: ]
' \# u, c8 c: S/ r/ d6 _www.ds-hk.net鲷鱼面
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鲷鱼 蒜泥
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鸡蛋 辣椒
- `5 I" }4 k* A3 N芹菜 酱清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _5 G% E8 q- J4 g
石头耳 胡椒☆夜玥論壇ק0 a4 k- x5 C" ]" E. v5 {! x% O+ U
香菇 盐☆夜玥論壇ק# b$ E( M: v9 f ^$ k
高汤
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1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
. k& z, C, |3 ]1 v3 V( M2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g! ?% r8 ~- O* W4 l0 Z8 e
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼
; _2 _0 _/ W# G4 x0 W) Z; S' W5 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q- n: ~" Y, s4 P4 s" ~& B4 x" N
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
. ?3 c3 W$ N$ j( Bwww.ds-hk.net6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D% Z+ t2 I( j8 ]; x
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h5 y) ?; X5 D: Z: k
6。加入莴苣 汤滚即可
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# s V4 E' a y: R1 i: [$ B竹笋丝最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% B, b- k( d( z
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竹笋 红柿醋
3 m; {& O+ `1 b7 {% k9 c8 m$ s香菇 麻油
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芹菜
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2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 b1 Y/ }8 \% g) b7 d
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
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% N7 m J1 Q! t" D: T$ s6 g8 @' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
: @/ i! H& p, v, m& }) l6 s% _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
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8。把所有切片的配料混合
7 }3 N3 [2 g0 |: n☆夜玥論壇ק9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱
; l' L1 Y3 r* A3 v2 L☆夜玥論壇ק10。撒上鸡蛋丝
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$ z O# d7 G) x- B☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?/ L. ~* z5 r, v
第三集 （四月三十日）☆夜玥論壇ק, r9 c7 @8 M7 X0 A( `3 x& T
蘑菇蒸牛肉
" D0 J) t. R, T" l6 W. X6 X3 `www.ds-hk.netwww.ds-hk.net% L$ O! x1 L% J. \8 [ [2 Q
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牛肉 晒油
$ s6 e+ b) B1 v- T2 P C5 n* {www.ds-hk.net蘑菇 生抽
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c( {& e8 t) [( A" }3 L杏鲍菇 蒜泥 www.ds-hk.net/ L& b6 `- P. Z( j# h) E9 W+ b
核桃 梨子汁
2 {2 H d( q7 c3 Dwww.ds-hk.net红枣 葱汁
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蜂蜜
- _6 l v- I2 s- T7 A2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 胡椒
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, d: F. S7 Z6 M9 Iwww.ds-hk.net1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片
, V) L9 U$ ~( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分www.ds-hk.net! v/ e# S3 q/ s2 J/ n' t5 t
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳☆夜玥論壇ק7 ~, ?3 P: \. |3 \ ^7 U- V
4。白果去核 炒熟
( \& d# Q9 E3 Q( L! ?* L7 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, }& o2 ~2 Y1 r3 }/ y+ k
6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
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4 m. S, e+ q& S, G0 a% _% z: S: pwww.ds-hk.net8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i- | E9 c2 Y9 k
9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌' E% a; n0 j" K$ V9 q
10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 r% S1 N, V# V3 M/ v) R, c
11。入锅蒸7--8分钟
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材料： 调味料：
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面粉 芝麻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 l9 \! V" D/ ~0 l$ Q- O, P# d4 d
黄瓜 蜂蜜
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1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
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4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. y; r$ [; e) s, X
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
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