大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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第一集 （四月九日）
9 a; m/ T3 z0 u6 B% z9 c: C* t☆夜玥論壇ק蒸大虾最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! J& c, z( e2 m
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' P! `0 A8 o8 a( I☆夜玥論壇ק大虾 3只 松粉
; N9 A7 _' O$ } Y☆夜玥論壇ק牛肉 300克 蜜糖
3 s5 W" o2 _* ^2 G☆夜玥論壇ק竹笋 200克 白胡椒
: h- l/ |5 O0 g: [! h# l黄瓜 1/4条 盐
/ \+ N+ @" F/ J; L$ u4 d! ]☆夜玥論壇ק 酱清
7 W* Q, U, l4 j; `0 }4 g G 芥末www.ds-hk.net* x$ s( F, e# K B9 N, i7 y) B5 R
蛋黄酱www.ds-hk.net( [) T3 L4 v4 c* ]
+ C* L' D9 \" {1 ]www.ds-hk.net1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
2 E" z! O7 k0 h6 r9 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片
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6. 把酱 及材料搅拌
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/ }" I* p# B+ ~, ^www.ds-hk.net三色团子
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& [9 M3 _* X1 R3 j4 q9 h4 S☆夜玥論壇ק材料: 调味料:
8 r6 M' V6 N* [4 @+ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五味子 蜂蜜☆夜玥論壇ק! w9 N D8 u) |& A! N
糯米粉 肉桂粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( k3 X( O% |0 O" ?: G
橘子, D- H( M4 R1 f0 j
艾草粉
$ ^" Q" f# T: d( i☆夜玥論壇ק绿艾草粉
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团
7 P3 j* z3 W8 Q; o [8 }☆夜玥論壇ק2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷☆夜玥論壇ק" X: M3 w# ]+ q! w. e4 D" O7 ] v
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料
6 A0 f" p4 d" M' gwww.ds-hk.net4. 下水煮熟捞上即可www.ds-hk.net0 K6 d1 A; r. h( R- a+ r) [
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貊灸 （雪夜灸）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \+ D1 b) _/ u9 z9 c: [
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材料： 调味料：
. k. C: g" Z5 }9 L1 c! D* owww.ds-hk.net牛肉（猪肉亦可） 酱清
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奇异果 胡椒www.ds-hk.net# k2 C; e2 t$ F
葱粒 芝麻粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N$ o- T% Q9 b4 @) [- Z$ d+ J
蒜米
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& O- X3 t9 W* k2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 b. z0 `2 C& ]7 r9 ^3 T
3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
' Q b6 }* K, _! uwww.ds-hk.net4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
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- O# E/ x2 Q. J. d/ Iwww.ds-hk.net第二集 （四月十六日）www.ds-hk.net0 Z: y. w% [* o) S6 t4 q
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鲷鱼面
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& [; x$ i8 l- k% b7 u, `5 K竹笋 僵汁
4 s. Z( \& d; m5 L0 w( T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鸡蛋 辣椒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 A3 a3 W3 B. Y: o( y/ Z2 ]
芹菜 酱清
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香菇 盐
# c( T" |" h) U; [0 T: swww.ds-hk.net高汤www.ds-hk.net3 K% F" v* [6 k @1 L9 N
中国生面: x) y* w% ]: u3 {3 q4 h L
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1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
1 R: |$ i A, V, h: r7 H☆夜玥論壇ק2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎
0 e! q1 z- N- ^1 ?9 \- Owww.ds-hk.net3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x% u* E o, t) g
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片www.ds-hk.net1 v4 X' W: @9 D7 ^* v- b
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
* b, O# [2 f0 G7 H9 s+ a☆夜玥論壇ק6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面
: ?( E, g( `8 k- ]2 L7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }1 g6 H- L+ n9 \ H5 d6 b- y
6。加入莴苣 汤滚即可www.ds-hk.net) Z7 O6 t3 U+ E8 E
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竹笋丝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [8 k. W( `% a2 E8 i
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材料： 调味料：
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牛肉 糖
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4 |6 u. f9 p. r2 R/ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芹菜
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1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
0 Z- r: v( Q* t+ n2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
9 r6 }/ q9 E/ G5 ?3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味5 T! e+ o u% q' x g
4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F, ^. l8 ~& W+ R! i0 u9 q4 `9 H
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
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7。香菇 腌肉 分开炒熟
8 g/ L4 O' u8 m- y, G- L6 b8。把所有切片的配料混合
- u, |. ^/ l, K! s2 ~9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, X; M% d# f" R/ D; U- v8 W( }7 [
10。撒上鸡蛋丝
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蘑菇蒸牛肉www.ds-hk.net. }6 z0 h! X' G
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3 n) ?% [+ n8 e) y+ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 晒油
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杏鲍菇 蒜泥 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 z5 o+ X; m9 {6 R1 J1 B: [
核桃 梨子汁
7 L- z0 Y8 D* L( p0 t+ H红枣 葱汁
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蜂蜜
* m# H# X: @) b) p. s; C8 f( a 胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~, s# e5 O$ v1 K$ ]. k7 A
麻油
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1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片☆夜玥論壇ק8 X( _0 k* T Q, @, T2 n
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 k8 a7 G- O5 Q* D$ C1 o
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳
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6。牛肉以平底锅略煎 不要太久bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z* C9 u. S% ?/ Q) Q' F! B
7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入
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9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f+ L: X4 a3 S; k+ ^0 Q, W
10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V- h9 h4 F$ a4 @
11。入锅蒸7--8分钟
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黄瓜饺子/夏饺
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材料： 调味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ]+ X/ |, \& M1 s( {
牛肉 酱清
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面粉 芝麻
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松子 蒜泥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f& Q6 w5 Z' E0 J
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1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
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s2 u% ^" m b: d( M. Owww.ds-hk.net3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍
- l' b7 p: Z6 ^☆夜玥論壇ק4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子* p1 _5 E) K9 z* r. ^' l& S
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {8 V4 l8 ^- o) V0 g7 m& H& ?. L
6。饺皮包起陷料 捏成扇形
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