[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
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蘑菇6粒(開邊)3 T  J+ L" e# [. a6 t/ k, M- Q
紅甜椒1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n3 B4 y8 X. G, e. {6 f
乾蔥3粒(切片)☆夜玥論壇ק" H4 g1 ?# \% z4 k: S
蒜頭3粒(切片)
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【調味料】
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8 v- z! n. B8 b  k☆夜玥論壇ק生粉1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O- w5 q/ ^0 \& r; U; V
清水3湯匙☆夜玥論壇ק- d+ ]. u# Z+ g: }) c- {
食鹽1/3茶匙
6 k7 W6 Q' d; p& K$ c麻油1/4茶匙
* ~) B9 S/ f! @/ }7 J1 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉1/6茶匙
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【汁料】
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ʒ汁1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s/ y: s: }2 ^% @
生抽半湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- a! J5 y  i+ `3 x8 c# O1 a% P& k( D
茄汁1湯匙半
6 s2 b! [4 a0 w2 B2 U. @/ e砂糖1湯匙
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) D# @) U/ ^! P3 ~& m, O) k7 ]- M+ {& u麻油半茶匙
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【做法】
' F0 M8 K# @& c; H1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。www.ds-hk.net( A+ c  o0 z- h+ J* |9 ]; p9 Y
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。www.ds-hk.net, o& l2 C' Z  L& R' `% Q
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
) m8 ]+ @$ R8 b1 _# K" D" j$ ^☆夜玥論壇ק4,)撒上唐芹上碟，即可供食。! [7 b6 l! l& s3 l
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