[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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材料： ☆夜玥論壇ק+ r# S6 V/ \( j9 @) H( y
豬絞肉 ... 350克 ☆夜玥論壇ק. K' B. v% N- I; J# ~
剌海參 ... 200克
( e1 P7 R0 ?; Z& _2 n, \☆夜玥論壇ק白菜 ... 250克 - x; b# t% B4 M& r1 [6 f" W- ]
香菇 ... 20克
& W) r+ C& h) M) ]  T4 T5 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _- g7 u( Y+ \6 T
嫩薑 ... 20克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ b( i& I: M4 f
蔥 ... 10克 - n3 V( o" V( Y2 P
蒜頭 ... 30克
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7 L+ L2 E7 B! v% \5 I" N' y! A) s☆夜玥論壇ק調味料☆夜玥論壇ק! w- j; C, e7 D' L
沙拉油 ... 2大匙
% i5 s2 z& P/ a1 Q' K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菇水 ... 250ccwww.ds-hk.net) k; h& F6 a6 w$ o
蠔油膏 ... 1大匙
/ v5 J0 O& c2 @" C3 w( C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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調味料_A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ^4 I/ T. a2 t/ r  C2 I
太白粉 ... 1大匙☆夜玥論壇ק  A) H3 r5 e' m* L0 ?
醬油 ... 1大匙
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作法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q" D+ N& Q' b9 K5 \6 Y7 x) k0 ~- i
1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
: L6 H% m+ s6 y+ N' R2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
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