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[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲

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砂鍋海陸煲
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剌海參 ... 200克
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4 p4 K5 `' Y: M0 W+ h☆夜玥論壇×§香菇 ... 20克
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0 i0 G1 C) c+ I4 R2 M' Iwww.ds-hk.net嫩薑 ... 20克
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3 k1 V. a' D; M; Y, i1 @# lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( I. i3 Y3 r9 y, x/ }) Q
沙拉油 ... 2大匙
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# D) b3 j6 j$ j8 ~  zwww.ds-hk.net蠔油膏 ... 1大匙
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1 K) r; Y  i  t, L4 p  M( q作法步驟:! x; s! r4 r7 n0 `. z7 e
1.香菇泡軟去蒂,剌海參、白菜、蒜切片,木耳切塊,蔥切段,嫩薑剁碎。
1 i7 ^* G3 U7 r* E4 |  e/ Y☆夜玥論壇×§2.絞肉和末加A拌勻揉成糰,炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
+ T! g0 a, P. {( d- e! v/ z3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香,再炒白菜、海參、木耳,炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味,以小火燉十分鐘即可。

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