薑的妙用~不可不知
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薑的妙用~不可不知
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薑獨來獨往東西方數千年，從食用到藥用，魅力始終不減。
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+ l5 `9 N; n1 d( [☆夜玥論壇ק但你可知道，家家戶戶廚房中不難找到的生薑，是天然的抗噁心藥？: D6 x1 v7 y! T# C; }9 c; c
$ v- x% b9 o( t: R9 A" a* A F3 X0 Vwww.ds-hk.net暈吐得臟腑移位，吃暈車藥又覺得昏昏沉沉，會暈車的人都很苦惱：「不知道怎樣才能讓自己舒服一點？」
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0 s4 X7 l$ t/ u% m5 e; M+ [www.ds-hk.net暈機、暈車本來也是茱蒂．史蒂芬斯生活的一部份，比較幸運的是，有人跟她提到薑。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 E M6 K* o# [5 F! p
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她第一次嘗試是在起飛前半小時，效果卻不可思議：「真的很管用，我一點也不覺得不舒服、焦慮或噁心。」3 ~$ _' J. Y6 t4 E6 M
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6 F0 Z/ Z* ?+ r+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _% Q4 U i. u1 R& `8 s
薑根，更精確地說，薑的地下莖，從久遠以前，已被中國、印度和其他亞洲國家用來減輕噁心、幫助消化。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 J1 k7 H$ f! D% C6 x6 S- H
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「薑是你在哪兒都能找到的，已知最安全、最古老、最有效的抗噁心藥，」《神奇的天然藥物》作者珍恩．卡柏爾說。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V* O" }2 J( u1 ~- F
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天然的抗嘔藥www.ds-hk.net; y, `* m! A! _+ T6 C
, Q* f5 H; Z" b K0 b: ?) Lwww.ds-hk.net醫藥界一片「復古」的草本研究風潮中，現代西醫早就開始對薑另眼相看。
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1982年英國的醫學雜誌《刺胳針》率先刊載猶他州心理學家丹尼爾．毛瑞的研究報告。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z7 L/ p( A$ Z. C+ X" i
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他發現，假如預先給研究對象1000mg的薑粉，然後叫他們坐傾斜的旋轉椅，與吃安慰劑的人相比較，服薑的人比較不會噁心。
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後來，另一項對80位丹麥海軍候補軍官的試驗也顯示，比起服用安慰劑的人， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k7 ~( l& U. W X
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4 g- K9 H$ m0 k, V s1 B2 dwww.ds-hk.net在大浪襲擊前半小時服用薑膠囊（大約半茶匙的碎薑）的那些人，薑壓制住72％的人的噁心感， www.ds-hk.net" u8 z7 _9 X) Y/ o5 A0 s% K
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2 z7 p! `! ], i8 U$ |9 F2 f( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區其中約38％的人覺得「受到薑的保護」，這保護性長達4小時。☆夜玥論壇ק/ g' X: d+ S7 ^
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丹麥政府則證明薑可做為「風濕和旅行時的止嘔藥」，每年大約賣出1400萬的膠囊；英國人也把薑視為一種成藥。
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國防醫學院航太醫學所的研究也初步證實，乾生薑磨粉服用，可經由胃黏膜吸收， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 X) m% q q: [/ a2 s* m: `# ^! ~& C* D
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3 w+ n8 G$ S" K6 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區直接可以抑制胃蠕動的頻率與振幅，紓解胃部的不適感。; l& z* g9 f( o: f
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傳統醫學裡，生薑早就是嘔家聖藥，長庚醫院中醫部藥局主任楊榮季則指出，因為它可減緩腸胃的蠕動及收縮。
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抵擋害喜
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# w7 G$ Y& O6 i) A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為抗噁、止嘔，薑可說是女性的親密夥伴。
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在歐美，已經有些專家或產科醫師，會向孕婦推薦，用一點點薑去抵擋害喜現象，而且不會影響胎兒。☆夜玥論壇ק4 I. a7 G! T X# d- K7 I
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李小姐懷孕頭三個月，看到食物就噁心，卻惟獨能吃任何有薑片煮的排骨湯、酸菜鴨湯，「薑的微辣香氣，讓我好舒服，」她說。
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; c# k$ Q3 `- d Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源連許多女性在月事期間會有的嘔吐現象或寒性體質的經痛，台北市立中醫院內科部主任鄭振鴻也說， 7 m' M0 ~9 z9 `1 c3 z Q7 R, J
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聽聽老阿嬤的意見，以乾薑煮紅糖水，喝下去就會舒服些。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 j& [# c, N/ K7 Y @, u
$ W K" g1 H! V. a薑裡具抗噁心的成分究竟是什麼？很難確定。
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只知道從薑根分離出的生薑醇(gingerols)和薑烯酚(shogaols)，在動物實驗中，的確有止吐效應。
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- h D7 d. n) e! w& @根據國防醫學院的觀察、檢驗，乾薑細粉對血壓、心跳、呼吸量、腦波等中樞神經並沒有影響， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |1 c7 v$ c; T! k$ @
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重要的是，它幾乎全在消化道起作用。
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所以，對一些人而言，薑比其他止噁藥理想，主要就因薑對消化系統起作用，
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而不是腦部中樞神經，不會有惱人的昏昏欲睡、耳鳴、神經緊張等副作用。
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; @. A( T6 b8 @0 _. J4 m5 L它的芳香成分具有調味和促進食慾的作用。覺得料理不足以人垂涎時，加點薑末，食物就能搖身一變。# O$ ~! d0 U1 I3 Z( H% q! w
8 B$ g7 g/ W0 r+ T( @; h☆夜玥論壇ק食物的香水
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+ ~6 \$ t+ h8 |* |( Vwww.ds-hk.net另外，傳統中醫理論裡，食物分寒、涼、溫、熱的性質，料理時加性溫的生薑，可降低食物的寒涼性。
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振興復健醫學中心營養師謝宜芳指出，臨床上，薑有消除脹氣、紓解消化不良的功效，
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6 y1 H4 b% |4 Y _2 s9 y2 z, `8 l4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食用生冷、魚、肉等食物，生薑去腥、解毒、又助消化，是不錯的配角。
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; |7 B" w F4 T9 n, {5 _& R不過，台北醫學院生藥學研究所所長楊玲玲提醒，薑吃多了傷眼力，還是適量就好。
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《本草》已說明，雖然「薑久服通神明，生者尤佳」，但是，多吃就「少志，少智，傷心氣。」www.ds-hk.net) {- ]$ j; t/ E- T0 J; f x$ `, e: q& @
1 M$ {5 y- z4 h$ m y6 G+ {蘇東坡因為所貶的惠州之地，正好是盛產薑的地方。所以很懂得薑的好。
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喜歡美食的蘇東坡，發明東坡羹，用雙層鍋同時煮飯和菜湯，下層煮湯，用甘藍、蘿蔔、油菜和薺菜， www.ds-hk.net. K3 k) K" g$ g, k, J
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' N: K9 H8 r4 D7 E* ^$ X$ M7 j# n再加薑和生米，煮開後再將飯層擱在上面，使香氣和蒸氣均勻透入四方。
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煮魚的時候，東坡先生先用冷水洗淨，再抹一層鹽，塞入甘藍嫩心於魚腹，加菊花煎熬，
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秘訣在半熟時加幾片薑，再灑酒和醃蘿蔔，最後加些橘皮，趁熱上餐桌，清香四溢。# k( A! l3 b& U2 \
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2 c' ]" v8 ?% b' j7 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生薑效用偏重在發汗、止嘔和解毒，烘乾或曬乾的乾薑則在溫中袪裡寒。
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0 m, U7 m! @/ r$ z☆夜玥論壇ק夏季盛產的子薑，則是生薑的嫩芽，適合切絲生食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @. I7 M! t. E2 F( Z0 R
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幾千年來，世界各地人類的文明進展中，都會妙用生薑，解決生活上的不適，包括：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y9 H- {) r1 w% Y, U
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■驅寒
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/ B8 I, O8 u4 |- \, ~# \☆夜玥論壇ק離島駐兵，部隊中常分配有薑糖，為驅風散寒，以免因為常待在濕氣重的坑道裡，造成以後的風濕痛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q1 g" [9 Q) ]8 ?
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爬山時建議吃點薑糖，一則補充糖分，做為能量的來源，一則也因為薑能散寒驅邪氣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q `- Q( a- \9 ?
☆夜玥論壇ק! Y! A7 [4 `# k1 t
* g G g8 Z& y u* [/ L* x1 |0 o☆夜玥論壇ק楊玲玲教授指出，生薑可以刺激周邊循環，對循環不良、凍瘡、抽筋、痙攣時有用，發燒時也有排汗作用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# S3 W; M4 j0 P* P& P
☆夜玥論壇ק) O: J2 i# g& M5 d
, Z6 s, B3 Q# O: n" U- v0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃色薑皮，味辛、性涼，有利尿消腫功能。
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■預防感冒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W9 ? p5 ~' ~! A3 H% ^& `
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印度人傳統上把薑片浸在蜂蜜裡，供喉嚨痛時食用。中國人一向也知道，淋雨後以薑湯服下， ☆夜玥論壇ק0 j7 y9 T* X$ r( u' A% Y
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一來加強心臟跳動，血流加快，以保持身體溫度，能促使毛孔張開，去風邪，預防感冒。
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■止痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E. M& C3 P0 Y/ u! T; v
; F- s9 C% o- _$ v9 v5 N5 ]0 g鮮薑汁可對付胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的食後疼痛，但不能根治。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 c+ N" c/ @1 X( K o3 P# n
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■止偏頭痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i- R0 B) |! Q+ c' K4 S( e
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丹麥有研究發現，薑能減輕關節炎的症狀，且有助防止偏頭痛。
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6 l) w( ^/ _0 u9 g. v7 E楊玲玲教授則建議，把薑母切片，在烤箱中烤熱或放於平底鍋中烘烤後，熱貼於太陽穴或關節疼痛處， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q! s' M1 O2 {9 e; S
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則薑中的精油成分會隨熱滲入皮下組織，減輕疼痛，並促進關節腫痛消失。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. f' I( D. l: E: ^4 t N
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長相樸拙的薑，真是人類生活中不可或缺的好朋友
