[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒www.ds-hk.net3 V* u4 r: z+ j* R2 z6 J
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＊牛柳 - 160克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. `4 q1 e* S) G4 g3 `
＊西芹 - 160克
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＊蒜茸 - 1茶匙
% q8 n- l9 N$ e" G5 p& y& B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊紅椒 - 1隻
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8 V$ n1 x) ]" ewww.ds-hk.net＊生抽 - 1/2湯匙 www.ds-hk.net# T; O0 L$ G6 m4 O3 e5 s5 W
＊胡椒粉 - 少許  8 Q/ b; f+ F& g8 S7 f# q- o
＊生粉 - 1茶匙 : f% n: b; d+ e- O
＊糖 - 1/2茶匙  
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/ K# @8 W4 u( G6 I. f1 X0 P☆夜玥論壇ק＊水 - 1湯匙www.ds-hk.net. {2 L! Y: X! f; S" ]" U

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# k" d7 s8 Z& d' n3 twww.ds-hk.net＊蠔油 - 1/2湯匙  
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4 y- ]+ f# f( b: A! W1 Y☆夜玥論壇ק＊生粉 - 1/2茶匙  
( R& `0 j4 D' q% h7 I＊糖 - 1/3茶匙
. o( f! }1 A8 d, r& A  ^: I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊水 - 3湯匙
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1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
4 x* e  f& A+ Z/ _2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  
) H4 X( r: T, v$ m& Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 牛柳泡油，取出。  
$ ^6 s& u7 {# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。
$ g  b' {$ v, D1 v6 b/ H; ^* cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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