立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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材料：
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/ a' H" M- X, w! A7 o☆夜玥論壇ק茯苓……………………10克☆夜玥論壇ק4 M- y C5 G3 Y. a4 J( A
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麵粉……………………250克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c2 \! k U8 x- G
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作法：
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4 r: u0 C+ X: _- t2 ], Vwww.ds-hk.net1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק! y8 j9 V) O$ s$ R
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。www.ds-hk.net3 y7 P j. z# \% I* B: C1 I# x/ y
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M! q6 L2 d* E. _/ z
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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; k( ~9 y5 A, `9 J9 @7 Ewww.ds-hk.net薑…………………………20克
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大棗………………………5枚www.ds-hk.net1 s/ }8 V6 Y! l, X, w
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精鹽………………………3克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y8 O% n) }% a& C. H3 [$ K
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作法：www.ds-hk.net' f$ ?! N! D* D+ q9 l( p7 Q/ B
) U) G }% {- L3 x( H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.薑洗淨、切片備用。www.ds-hk.net; `/ G0 m- m1 T
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f) A- C, A4 d K5 [
! ^/ N: V# A3 w# W$ E4 O# m. xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
