立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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材料：
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9 e) k+ R, |4 Wwww.ds-hk.net麵粉……………………250克
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. Q+ n) h( G, O$ m4 q& Y酵母粉.…………………適量
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作法：
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$ g& w2 p$ m2 W0 a4 k9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。( C3 V" Z0 k3 X' y( H8 J9 V
% ~0 _4 Y7 E; `) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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作法：
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! e1 l: N s: }* s☆夜玥論壇ק1.薑洗淨、切片備用。
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% V5 J! x$ }2 W- a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.大棗洗淨、去核備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, J! ?+ L9 I% V m
# E& W- G/ `8 ~. V☆夜玥論壇ק3.糯米洗淨備用。www.ds-hk.net+ l) |% p r: W) E
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