[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：www.ds-hk.net; L! E5 Z# F: A
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
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3 p5 b2 X- A+ h" \- \7 V" p# @# t☆夜玥論壇ק2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙www.ds-hk.net/ Z; r# Z4 I3 k' Z0 Y) i

8 g& \9 H4 o2 d( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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( }4 s7 G1 _  n6 }* X4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許
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2 ?$ `8 a# q0 `7 W$ N0 d調味料：油少許、鹽適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ], A+ ]6 X. r# \

. ?9 ]; h. |! E, L4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
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1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。www.ds-hk.net1 {- _, V! L  C+ H0 F

3 ]+ z  Y0 b! c. B. x* _9 X6 `2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。
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: B! ]& n4 t7 b  I! Q0 _& {☆夜玥論壇ק3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ k- N2 v/ g9 |

# D, ~7 Y1 s% `6 h! O% Bps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。