[小食] 牛肉蔬菜盒

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韭菜盒子麵皮 12個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z# ^3 X7 J: S0 I/ n' e
沙拉油 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t1 b" M6 b( s3 ]
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牛絞肉 250公克 ☆夜玥論壇ק5 _3 K% [. [4 |, c  \
高麗菜 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u) G5 l- z  E7 H: F
薑末 30公克   R! V& |& }3 a7 g; s
蔥花 20公克
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# r- Y1 [! i& R: s8 O! m' j9 d

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雞粉 3公克
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* n: |( a# e$ t4 j- \% G& O+ b( v☆夜玥論壇ק胡椒粉 1/2茶匙
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/ o& R: H. _1 a; Q6 X- K8 }【醃　 料】 www.ds-hk.net  t5 q+ o- j; {. k- \2 Y/ I9 b4 x

$ f0 K$ e+ I' _* S$ l( q! M1 H0 z醬油 1大匙 " }' k3 S" z, y5 m+ j
酒 1茶匙
/ Q3 u! Q2 ?5 m% A/ b- B2 {' ^# A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 1大匙
* d( d6 l0 f1 E6 F( wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K, E) A8 b& H6 Z
【做　 法】
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。/ V7 C/ W2 W7 l6 z7 y

5 \$ h5 n4 b( z, P1 i3 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。www.ds-hk.net' Q1 r8 F( ^( G! B* h6 u0 r
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _; B) N; e$ e0 H) i3 H

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【備　註】 www.ds-hk.net* J6 n  A8 I1 n  E" O
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