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[中菜] 海鮮羹

海鮮羹

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【材  料】
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. I% p/ S" v* E) ?8 D2 @www.ds-hk.net蝦仁 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, q( h# ]6 P: P. |
豆腐 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 h6 B' q- B# r9 Q) O: M* E
魚肉 40公克
- @; m7 ~% w; X( H: d1 u) ywww.ds-hk.net魷魚 30公克
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【調 味 料】
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7 t! F9 a; D5 I5 }2 l6 [+ |4 A☆夜玥論壇×§鹽 1/2小匙 9 e$ t+ `0 N6 {- p3 L' g
雞精粉 1/2小匙
7 o+ D8 I6 C3 Xwww.ds-hk.net白胡椒粉 1/2小匙
% V/ b8 \) M, h' I4 P太白粉水 1又1/2大匙
8 p2 Y5 ?9 Q  W9 T8 o  z香油 1小匙
. U/ B4 V" t* c9 y9 _3 E1 E( w☆夜玥論壇×§大骨高湯 500㏄ 9 k* U4 W" c" I
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【做  法】
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1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片;其餘材料切小片,一起汆燙,沖冷瀝乾,備用。www.ds-hk.net* C) N' H6 q2 d* U* Z

" G7 c% j$ `) `+ q8 @0 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.取湯鍋,放入大骨高湯煮沸,加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
) S7 n6 D* U# m# i5 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U( S' B' O! t9 p) q$ q& o+ Q! C+ d
3.待作法2再度煮沸後,轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。! e( W/ |% q0 E1 @
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4.淋入蛋白並拌勻,灑上香油即可。
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