[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

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& ]. R7 U- n. ^' `, u$ b) rwww.ds-hk.net【材　 料】
$ r1 D) X( V# h, C6 nwww.ds-hk.netA.豬五花腩排         500公克
6 D# ^& B3 P9 x1 }- Y馬鈴薯         150公克
+ V9 L& Y1 s4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔         50公克
9 d( E; K; Z. D1 e9 C1 d洋蔥         1/2個
, Z7 C% M6 P/ w4 F4 t7 ?: n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區椰奶         3大匙
+ i: k7 b$ F, G/ L+ ^4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油         3大匙
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0 c3 s/ [; l% p4 |" X/ v2 y- b; _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j1 O! }/ a% x8 Z/ P3 \: S
紅蔥頭         40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D! a( t8 C5 A  |
薑         15公克& P. Z4 Z- C4 g8 T7 l6 T5 k
紅辣椒         3根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U; P% Y; [. \3 H
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南洋肉類咖哩粉         3大匙+ ]; y3 m2 n7 _7 C( j: x( c% B, l$ L
鹽         1又1/2茶匙
7 {% j$ y- k- |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 v4 l( z3 n: {* M

- m0 R7 n0 C( b" Y8 s; X☆夜玥論壇ק【做　 法】☆夜玥論壇ק" J! D7 k' c+ o4 |# J8 ~' ^! {
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。☆夜玥論壇ק1 b/ Y3 ]7 L! z0 s  d" B8 n

3 F1 b' T' Q: N☆夜玥論壇ק2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。8 d* ]& S0 V/ o* o; [* x5 ^

& b1 w) k; \9 J. T4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F4 K8 @7 f+ z; T

: M' {1 ], C# l6 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。