[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

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糙米飯         60 公克
# h2 b  u$ [: }7 ], c☆夜玥論壇ק蘋果         1 顆
! c) J. L9 U  o/ B+ D/ @- f% ~☆夜玥論壇ק生菜葉         4 片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o, f8 F9 N6 U0 m: q* x' C
苜蓿芽         適量
* M: ?; R) y0 r0 I3 Q: J☆夜玥論壇ק小豆苗         適量
# m8 v% H5 ]( C" `% B☆夜玥論壇ק高麗菜絲         適量
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蕎麥春捲皮         2 張
( e) L0 b( ?* S/ I! Z. abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l- V8 i  i; s
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美奶滋         適量
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1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。
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2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e. Z8 O+ A) k- y4 l. W3 p- L$ k

2 [# @, M8 Y& w) R: u4 x7 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( P$ F3 m3 c7 \: \& p$ |8 \2 o5 K
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]