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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 88 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13202
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-5-10 12:13 顯示全部帖子
五色牛蒡(母親節食譜)
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瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙
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1.牛蒡剝去外皮,切殼後再切成牙籤般粗細的細絲,浸泡水中備用。
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2.香菇用溫水泡軟、切絲。www.ds-hk.net$ w6 c4 r4 u4 b/ x
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4.鍋中倒入少許沙拉油,燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。www.ds-hk.net/ s- G% ?, R% H
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5.把餘油倒入鍋中,再將其餘材料翻炒至熟,而後倒入肉絲及鹽,拌炒數下即行盛起。www.ds-hk.net% L( ^! @0 i5 K4 r) v- ~
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