生滾魚片粥〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第855個瀏覽者
主材料：☆夜玥論壇ק0 K0 d& l3 ]7 G3 k4 d; }2 U6 T
腐皮1塊半、白果、干貝、赤肉、皮蛋2個、蛋白、鹽、油、蓬萊米1碗、長米1小碗、鱺魚1尾、油條、蔥花、西生菜、脆藻適量、水www.ds-hk.net- ?- M* |( W% H7 t; t1 \" `
0 V* W$ ]; b/ {& Z3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
4 b! ]# j* O' k3 M% b☆夜玥論壇ק1. 皮蛋去殼，白果拍碎和洗好的米放入盆中抓碎拌勻，以油、鹽調味備用，赤肉(切片)略為汆燙備用。
1 B" S, B# x0 o$ c; D! y1 g☆夜玥論壇ק8 R7 n+ D( b; W
2. 將鍋中水先燒開，放入拌好的米、赤肉、腐皮(撕碎)、干貝絲煮滾後轉中火煮至濃稠約30分後為粥底。(1碗米加8碗水) (赤肉片煮好變軟爛即可撕碎)
/ X5 k/ { N. V, n7 l5 g0 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! _' F. E9 K3 ?: p! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 生魚取片，入平底鍋煸香魚皮後取出切蝴蝶刀小片，以鹽、蛋白略醃備用。www.ds-hk.net7 h C/ T* P" H5 w$ b1 z5 N
, T* u$ u+ n2 A& g( z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將西生菜、炸過的油條、魚片置碗底，沖入煮滾的粥底，灑上蔥花、脆藻即可。
* Z/ z5 g5 W' J+ q: V2 w; L7 qwww.ds-hk.net
# o1 w) w' G+ i9 g! Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
