海苔沙拉捲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
chembioorg 您是第897個瀏覽者
材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
5 i8 M5 G7 y1 S$ K' x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& U; L* s4 N# o9 ~( x2 P$ H
作法>www.ds-hk.net) G( f# n. d0 r/ j
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮,蒸熟後搗爛成泥。
' f4 l9 y5 n, f2 S% @2.將小黃瓜切小丁,和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中,攪拌均勻。 ( ^7 s, D* |. i7 J
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味,成為蔬菜沙拉。 ☆夜玥論壇×§) l, p' `/ Q. y1 G
4.將海苔片攤平,抹上一些蔬菜沙拉,再捲成圓柱狀即可。
6 c$ D; e$ l3 U0 r: w" Swww.ds-hk.net
) j R5 V5 G5 z4 X+ y: e, A8 Rwww.ds-hk.net說明, K }- ^3 ?' M& c2 a2 g
1.沙拉醬或鹽不用放太多,因為海苔片本身已有調味。 www.ds-hk.net4 G% G& d4 y, C% _/ b2 D
2.沙拉捲要現做現吃,否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉,不一會兒就會受潮變軟。
8 y' J0 _8 x" ] o z0 m/ R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.喜歡吃蛋者,可再加一顆切碎的水煮蛋,如此一來也更營養。