|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 88 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13206
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-6-5 17:10 顯示全部帖子
南瓜豬肉燉飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第849個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [) L8 I- l# t3 Z8 F
☆夜玥論壇×§7 ]0 C, ?1 h; x
【材 料】
2 c# |# k1 [* T# y2 y2 x' Gwww.ds-hk.net
/ Y X; L2 S0 V6 U7 f+ ^3 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥塊 20公克
$ e! G- U. y$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹塊 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F' i$ t9 o8 ?7 f9 w! I- m# z
紅蘿蔔塊 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g) ~7 o5 E- |! ]
豬里脊肉塊 200公克 7 V! A1 u# l* j7 o) u
五穀米 100公克
. d/ X- E' d1 g. p4 C- y. e" U/ [南瓜泥 80公克 0 v1 X: y# `! @- O% O; d1 q7 _
白花椰菜 10公克
L0 [! q5 D; X) ?8 P7 D$ y5 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區綠花椰菜 10公克 3 }9 N7 L1 f+ U' i
☆夜玥論壇×§2 I; C1 R! F4 h
【調 味 料】
1 f* L- C& k% ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' c2 H$ ?* ~) w" J- d( o5 e
橄欖油 1大匙
$ b/ q0 b3 H% |. ~www.ds-hk.net高湯 600cc
1 N$ _7 R7 p, P7 B4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# |1 H, d Y- C6 ?. c
☆夜玥論壇×§/ Q: n: p- R1 C9 J+ x$ R
【做 法】 ☆夜玥論壇×§ v2 Y. G/ b8 f$ C1 z
☆夜玥論壇×§% H5 v- L8 G5 q4 l S
1.平底鍋加入橄欖油將西芹塊、洋蔥塊、紅蘿蔔塊以中火炒至有香氣時,加入豬里脊肉塊以中火炒至豬肉約七分熟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y, x, S% d# N y! g0 _' B
& m2 }/ ?# w. ?+ S* F. t- m' G: t7 z; W" B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.於作法1中加入五穀米、高湯300cc以小火炒約2分鐘,再到入約200cc高湯並加入南瓜泥,以小火炒至高湯略收乾,最後道入100cc高湯,慢慢的以小火繼續拌炒。 www.ds-hk.net, A+ P' Z* W3 K, H8 x* z/ n' H
, K3 M# k. x# r6 X5 B☆夜玥論壇×§3.於作法2中加入綠花椰菜、白花椰菜與鹽拌勻,炒至綠花椰菜、白花椰菜熟即可。
|