[中菜] 客家豆腐雙釀

豆腐的營養豐富,含有鐵.鈣.磷.鎂等多種人體必需的微量元素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N! y3 B( [' p( w& f% b# J
還含有糖類,植物油和豐富的優質蛋白。素有“植物肉”之美稱。
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五花肉，水豆腐。
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蔥花，蒜蓉，紅辣椒，香菜，洋蔥。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M7 H8 {. B9 l; x' Z3 w# u8 w
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調味料：
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肉湯，鹽、油、生抽、味精、香油，砂糖，蠔油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ G- I! j% p. m# `

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2肉餡：☆夜玥論壇ק( U" x  f+ h5 g% ^3 N7 @

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☆夜玥論壇ק1 {2 ?# C$ L6 ?1 P  \2 K0 ~5 R
3，豆腐切成4厘米長、2厘米寬的方塊。( f1 {  K5 Q) y% a7 k
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4，豆腐中間掏個縫，塞入肉餡。
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5，客家煎釀豆腐煲：豆腐和洋蔥塊下鍋煎香。www.ds-hk.net9 y7 p, }( q$ u

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2 y" o4 ?2 t( Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S  Y5 a1 ^: w/ \& c
7，汁澆在豆腐上，慢火煲五分鐘即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 a2 ~9 W3 T1 Z0 C
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8，客家蒸釀豆腐：：
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    蔥花、蒜蓉、紅辣椒煎香，加肉湯和調味料瑞成汁，
7 D9 ^7 F. W1 M5 \& _     澆至豆腐上即可。