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[中菜] 炒青花椰菜

炒青花椰菜

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鹽 1/4小匙 ( G5 h0 ^8 k0 E' W0 f: E
雞粉 1/4小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ U6 a/ Y$ i) t, x6 t  x
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香油 少許
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【做  法】
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8 i) d: Y$ M2 O6 |/ H& O+ Hwww.ds-hk.net1.青花椰菜切小朵,削除表面粗纖維後洗淨,放入滾沸的水中汆燙一下,撈出沖冷水備用;美白菇去尾端,沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \+ ^. a8 B3 h: Y( p2 Z5 y0 _8 _

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& ]) X7 n* }" \* ?/ D2 ywww.ds-hk.net3.於作法2鍋中倒入高湯、所有調味料以及作法1青花椰菜爆炒均勻至收汁即可。
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