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[中菜] 炒青花椰菜

炒青花椰菜

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雞粉 1/4小匙 # I! I$ j2 q) q8 U; d
細砂糖 少許
. L( }" X  d! i米酒 少許
+ l: C+ V) n. h: ^$ M1 O香油 少許
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【做  法】
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1.青花椰菜切小朵,削除表面粗纖維後洗淨,放入滾沸的水中汆燙一下,撈出沖冷水備用;美白菇去尾端,沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇×§8 O6 @) p7 m9 r: k7 q
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以中火爆香蒜末,放入紅蘿蔔片拌炒,加入黃甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g) d. b2 e+ N3 f& l' l; A
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3.於作法2鍋中倒入高湯、所有調味料以及作法1青花椰菜爆炒均勻至收汁即可。
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