[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：www.ds-hk.net+ |9 x( N+ J, E: i" k! a
主材料:
4 y. M% S) @! E% h7 E2 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N" M& P6 }) r( n3 e* \
香菜少許、扁魚末、蔥段2支
( W) Z; G1 {7 T: L調味A料:
, ?; k+ R& _/ M" @# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ]  i/ J5 C" d0 ^* _4 F
蕃茄醬300cc、冰糖2兩☆夜玥論壇ק. \; j" n: u- C) W
調味B料:☆夜玥論壇ק; D% t/ Q$ I4 i9 h# o
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
1 m5 M, A9 E0 K1 p+ F! U$ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蒜半斤
+ `( U: w6 m) [% ?* k* {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! V, ~, `5 _3 Z& }5 A$ j! _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D9 |  I9 W1 o4 h9 E
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I6 _' Y* [3 n: N  I" N
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
" F' c8 `9 s* d, Q) n! Y3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
! a* B+ z! r& s$ ^/ M3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
7 N' `) a7 m4 x9 Z6 _www.ds-hk.net取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。☆夜玥論壇ק% ~9 t# ~& h8 C, k0 M8 U( q
- T9 E$ j' S% t! T! B* z1 y% T" X8 j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]