[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
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6 o8 O; I) m0 T5 V5 E9 x☆夜玥論壇ק蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
3 A6 Y: B$ }9 m$ K. f, L% \' N  `; Twww.ds-hk.net香菜少許、扁魚末、蔥段2支
; X( \' r/ C+ R9 @2 a3 ]) Y3 b9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味A料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, t! A4 u2 V7 b  W, F
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
0 J" }; q7 }; J" I- k/ S' T) {, l9 Nwww.ds-hk.net蕃茄醬300cc、冰糖2兩
. j! ~7 \% u* i' ]2 {0 B- S3 k☆夜玥論壇ק調味B料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I+ l* o( ?9 M3 m
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
- b) s3 O  T1 M1 V# o青蒜半斤
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9 V8 ?3 n. X: k( U* F2 b# M作法：
7 \" n0 v- o) ?( `% o/ c% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蹄膀洗淨汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 v9 H6 B, I, x/ a- J& A( u
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
$ a, c1 J% C! M- J3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
) I' L- ^$ g6 `4 K: R! b2 _/ B8 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。# D/ g, g) D( e$ l$ `
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d6 k. G% b3 ]$ q

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