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[甜品] 枸杞金針甜茶

枸杞金針甜茶

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金針花又稱「黃花菜」,不僅是膳食料理中常見的食材,更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示,金針雖不是藥材,但卻是很營養的食材,根據本草綱目記載,金針花含大量蛋白質及鐵質,營養價值高,亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用,可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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【枸杞金針甜茶】(1人份)
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1.枸杞30顆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U2 A, c" H0 p6 A& V( [) R8 G
2.紅棗3粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @  Z+ c' ~; n
3.乾金針6支。
8 f: }) t. P% o% ^# f" w) R4.冰糖適量。
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作法:
1 A4 i* ?3 J. {; ]' ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞、紅棗洗淨,乾金針以清水洗淨,熱水汆燙後備用。
/ D" o( G7 X! Y: k8 u, F☆夜玥論壇×§2.500C.C冷水煮開後,放入枸杞、紅棗,依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j: N  J8 T* {& r; G: j
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

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