枸杞金針甜茶
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
esther1228 您是第1307個瀏覽者
金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。☆夜玥論壇ק l& p0 e5 }, C! N1 I! ~! _4 d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& A2 j4 U, m& A% W
【枸杞金針甜茶】（1人份） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* W& b4 Y& n- d
' U2 ^0 z; A# l4 V, x2 Q" }9 @6 X☆夜玥論壇ק材料：
& f' V% }# n' I# P. O( b) Y+ T: T5 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞30顆。☆夜玥論壇ק* r1 W, X( H3 p) z
2.紅棗3粒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 @8 U5 J2 t2 r
3.乾金針6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S1 Z. @- W6 e% ~3 R' V
4.冰糖適量。
4 R( ]1 O Y2 `/ p0 d1 _* h7 [+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: e% N, x l o, q' _- q0 K作法：
# v4 m0 ~/ d# \2 jwww.ds-hk.net1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?) Q( M1 ?! m+ z
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
! v# N" C/ x1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
