發新話題
打印

[甜品] 燕麥奶布丁豆腐

燕麥奶布丁豆腐

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:闇黑帝王 您是第1303個瀏覽者
所需時間www.ds-hk.net" }9 ^' _; @" s0 V! T- Z) [; V1 X
10 分鐘6 k7 k0 j4 [' ^  s
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 W! o7 e& a/ ^' t; [
食材 (4 人份)
" t; m* a  K; ^: W" Ywww.ds-hk.net材料
2 t& I  K: n; q5 x* C. t6 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c☆夜玥論壇×§" _8 w4 y4 g( T4 I! r9 Y- p
寒天粉4gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R. N, Y1 X/ ~. _; g
覆盆子果醬酌量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f& O" p( C( W

1 n1 F& P6 {6 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法
* L' u& X5 l2 G5 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
: |3 G3 J( X( P6 n9 X, cwww.ds-hk.net我自己本身就不嗜甜,所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味,☆夜玥論壇×§1 q3 V' D8 r/ Z, y" E  N4 l
口感自然,豆香濃郁,不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ j8 u. l, p# z) o
而且除了兼顧營養,它還有豐富膳食纖維,這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜,所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味, 口感自然,豆香濃郁,不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養,它還有豐富膳食纖維,這也是現代人最需要的。
4 ?9 u/ E4 |8 ]& Q+ `: D3 E& |2 準備一適合湯鍋,倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱,
. N9 }# I" N2 H) ?0 l6 s) `☆夜玥論壇×§然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋,倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱, 然後再添入寒天粉拌勻2 @0 s% P7 V; B- y
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘,讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘,讓寒天粉確實溶解
5 J9 F+ s) S$ m; n" K& vwww.ds-hk.net4 完成略為冷卻再倒入適合容器中,表面如有小浮泡,可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中,表面如有小浮泡,可用紙巾去除
0 }3 P' u! \* Y; E' `* U; ~8 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 室溫涼透後,覆蓋上保鮮膜,放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後,覆蓋上保鮮膜,放冷藏1~2小時即可
* j7 k. V7 y7 g8 }3 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 取出倒扣,加上酌量覆盆子果醬,就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣,加上酌量覆盆子果醬,就完成可口又兼具養身的甜點囉。
0 T9 a- V3 \: H) ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬,
  z- A  O8 _* o% r冰冰涼涼微酸甜口感,一點都不膩口,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k# a7 ]9 L9 ]1 C& M, s7 G
還吃得到自然豆香喔~' D6 \( ?6 I  g
大家也可依喜好做變化,如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
) [* q) v  M' @: y( b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬, 冰冰涼涼微酸甜口感,一點都不膩口, 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化,如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。www.ds-hk.net7 Y- W# [" n# I: \3 R9 O: ]
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"www.ds-hk.net4 U( a; ]+ k+ P. r( y' y
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成,
' v, }' l3 P! _& i- T3 H$ S; l) X1 B% r除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸,更添加燕麥與菊苣纖維,含豐富膳食纖維,www.ds-hk.net/ j. l9 V' t8 T$ i. }
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維,
: @% [2 E2 r# Q/ k5 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區拿來入菜做料理,甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成, 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸,更添加燕麥與菊苣纖維,含豐富膳食纖維, 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維, 拿來入菜做料理,甚至麵包/點心/...等也非常適合。
2 N2 [+ k; q( A& `- b* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§) H% B# N( ?* H2 v/ \) n( E
-----------------------------------
. b0 m. B# O: j7 }! N( S
4 b1 {* y8 [: @) m' Pwww.ds-hk.net運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N9 E! O: Q. V# n6 a% o
準備容易,做法也超簡單。
# a# a" g; F7 ]- c☆夜玥論壇×§可以輕鬆快速做成布丁豆腐
9 W" ?8 O& E! c. O' V' K  V" Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(口感介於布丁與豆腐之間) ) O2 F6 E3 ~. j
不但具飽足感,而且是健康養身的好選擇,
; ^1 v2 |% g8 v4 W7 ^% j( M# F' o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區因為不含糖也沒再添加甜份,
5 [7 l" ]6 H% C% i( i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區所以成品也十分方便再做變化, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 _& L- o: [! X/ x3 f
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理,
8 s8 J! C% l" g9 _☆夜玥論壇×§如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
* i0 z" Y& @  B+ v# y) q8 o5 W( r更可當成美味輕食甜點。
9 W  T  p3 }6 L4 V, E6 T% jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源家中長輩腸胃老化,牙口不好, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _! I: U) B5 v) b1 J" S4 A2 z. P
甚至想改善便秘,吃這個就對了。 ◕‿◕
2 K% G. o. s* i1 U6 O☆夜玥論壇×§% F4 A8 Y% F- I) c6 z+ n
[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
發的連載文章  
          請會員都不要留言
                        連載文不需幫補文(包括番外)
                                 

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-16 14:20

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.056387 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。