[甜品] 燕麥奶布丁豆腐

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10 分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~; o9 f  u0 ^/ D: O2 h
☆夜玥論壇ק& h  S- L# ]8 l9 z. R
食材 （4 人份）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X# p% A5 z" R: [& z( `  F
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N  i/ I+ X  `! i
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c☆夜玥論壇ק/ K$ y$ L5 u7 ]" p0 R
寒天粉4gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h+ g' s. I3 p6 W- I
覆盆子果醬酌量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y- ]# u# H+ X; a7 u2 m

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我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; e0 I0 ]/ r5 x
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。☆夜玥論壇ק: `9 b6 Z8 D  w' L; z, n
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。☆夜玥論壇ק' t5 j, S' N- K2 P2 E
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
9 y0 S- H9 l+ C( l+ K3 i- B☆夜玥論壇ק然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
3 B+ |" u1 A6 b☆夜玥論壇ק3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ^# K7 i  q+ A& n: Y) ?
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# P2 P. O# {; I3 K8 g0 B
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e8 O- J4 I4 b; _* i  Y
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?4 {- Y2 g7 D% n2 k
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8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
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拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~! }3 P4 H6 O8 D, y
準備容易，做法也超簡單。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 k  \0 U1 M5 {$ J  ~  C- I
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z/ a2 [/ f3 B# Q/ n3 ^. R, f
(口感介於布丁與豆腐之間) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?  R7 U' v( ^( F
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ) r2 j+ Q+ ~: k: J- U+ w$ Z) Z
因為不含糖也沒再添加甜份， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |2 ?* X! m5 z6 k! P9 K4 i
所以成品也十分方便再做變化，
& z( ?3 x' K6 U# l  J3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， ☆夜玥論壇ק* G7 w3 K; ?+ p% R: P- q5 x
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 @' p' q- j  f
更可當成美味輕食甜點。 ; x5 q/ i( }& N, z
家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O" I1 N3 }+ J" l
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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