[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
% A/ K# t1 T% f& X- q0 Q7 B# @☆夜玥論壇ק豬絞肉 150g
6 n) V+ l$ ]1 ]6 \+ r% l8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐 50g
/ t* A) B* g; ?$ c& V3 I) x6 J新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙 ☆夜玥論壇ק2 w, W, Q" c+ |" O* J2 Z
鹽巴 半茶匙 ☆夜玥論壇ק% S7 H) w! o/ F/ E; e8 [' j
黑胡椒 半茶匙
; P1 V, Z2 k6 l7 T- j7 a& b! Iwww.ds-hk.net洋蔥 半顆切碎
( [4 e$ d5 @: k" Z0 h; S☆夜玥論壇ק大蒜 去皮切碎
, \; x, O  T* x# s. {☆夜玥論壇ק西洋芹 兩根
, R4 b# t8 o/ s4 m* T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 半根 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ?) x) X: G$ h0 }; G. n8 b
牛番茄 兩大顆
7 P0 ]% C  x) v$ i6 J3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 中型的1/4顆 切大塊
+ O4 h0 b5 Y9 C; k# v! Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源番茄罐頭 100ml 打成汁
: f( r' }0 i* s0 T4 Y( d) ]4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬高湯 一鍋
# \- {" J6 `: g$ \" X☆夜玥論壇ק鹽和黑胡椒 少許☆夜玥論壇ק3 Q; x  A; i/ _  V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l0 Y7 D4 ?5 V: T
作法
5 M& P3 p7 E1 J/ I; Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾
$ W8 S; `+ [' P5 @" ~www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק$ I8 ^; ]! ]# @. }' J
2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ?8 x& t$ h( X+ _/ X/ R7 A
7 \9 v3 m) m& \) {$ b# v+ Q" X. R
3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
+ t3 J; c0 d1 J4 x% n5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק# x5 s! }6 [4 X3 P1 o
4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟www.ds-hk.net: x/ }$ m$ Y- v" A% H2 Y

2 A' U  f4 R: q5 K5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
$ i, `2 q8 ~. k8 L* ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ ]9 E$ n4 N" I, A& b( s2 u8 j6 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]