[小食] 芝麻漢堡麵包〔已檢〕

藍紫葵

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1^# 大中小發表於 2012-10-3 02:44 顯示全部帖子

芝麻漢堡麵包〔已檢〕

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◎食材(熱量：205/1個)
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" b' ~5 T* N+ \! B0 u0 a高筋麵粉--------------------------250gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X6 s! u5 ~3 `: X6 \' K
酵母粉-----------------------------14gwww.ds-hk.net6 f( N* Q5 `: g4 O( F" ?3 g# c; @
砂糖--------------------------------10g
" y2 c" t) t0 A☆夜玥論壇×§鹽-----------------------------------一小搓
無鹽奶油---------------------------30g
低脂牛奶---------------------------150ml
水-----------------------------------50mlbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c: R1 ^1 X7 Y# E' B* _

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做法
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1. 將酵母粉倒入50ml的溫水中，放置一旁預先發酵5-10分鐘，等酵母水表面出現很多泡沫，變得混濁即可。

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2. 將高筋麵粉、砂糖及鹽混合均勻備用。www.ds-hk.net" X+ `- Q: \+ }2 e) E7 p* s

& \) r! m6 p: J+ W/ y" f3. 加熱無鹽奶油至融化後，放置一旁降溫到不會燙手。
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0 ?4 q0 j5 T9 R; T4 ^* M, g4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。* R9 W4 Z5 |$ {& V
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5. 將此麵團攪打至出現薄膜，在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。

+ |0 I6 W! }% L& q, u9 vwww.ds-hk.net6. 把攪打完成的麵團放在塗油的大碗中，放入微波爐並加放一杯熱水增加溫度、濕度，發酵約1.5-2小時就可以看到變成兩倍大的白胖胖麵團，之後用手輕壓將麵團中的空氣擠出。
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7. 將麵團分割為六等份，把光滑濕潤的那一面朝外翻出並滾圓，放在烤盤(要塗油或放一層烘培紙，以避免沾黏)上再進入微波爐中進行二次發酵(如果微波爐內的溫度變低，可以再換一杯熱水)。
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8. 二次發酵大約需要30-45分鐘，只要圓麵團變成兩倍大即可。
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9. 預熱烤箱至華氏340度(攝氏170度)。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d, u2 G+ N/ L) D

10. 將麵團稍微壓扁後，在表面塗上薄薄一層蛋液並灑上芝麻，放入微波爐再進行最後一次發酵，此次大約也需要30-45分鐘，等待麵團膨脹至接近兩倍大即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d7 H) W& y1 O9 j0 N+ A% V5 H
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11. 在麵團表面噴一些水後，進烤箱烤約20分鐘即可出爐。

將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下，再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司，就是簡單又美味的早餐了，如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄，還加入主婦滿滿的愛心，應該會比麥XX營養又好吃吧！
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-10-9 19:35 編輯 ]

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