[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
: u$ [2 k3 m0 G1 ^, ~' }5 b+ v/ |0 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X' m9 J% L& C4 |6 k; X2 r0 s
滷汁 :最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  o0 z4 n. W8 t) M; [; [
滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄
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9 b1 Z% V3 p2 ]  K3 ]☆夜玥論壇ק1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。www.ds-hk.net0 {5 ~2 G$ q' Z' y7 d( a: |
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。
$ g8 I+ Q9 J( ~* E+ R: J8 @+ g3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。www.ds-hk.net# _" ~; ]* [' J9 T& S/ |7 ?
4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N: p/ F- Y( g( a  \
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* `6 o( g: B' f, m; K7 g5 f
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