[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
& O  ~) m5 e- W$ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
& F# Y; g* O% `, A- R7 z8 S☆夜玥論壇ק滷汁 :
/ k9 J: s8 R: {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄www.ds-hk.net5 T5 r5 h2 k% ^
作法 :
6 P& T  P! ]% K) O3 iwww.ds-hk.net1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。0 N3 A8 m4 V0 b2 G! l0 N7 s( p" ]6 B
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n$ _; q8 B3 _
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。8 e) w2 l5 e* z8 z) v
4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。
3 q2 N% y! g' Q" A! O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N1 b) T2 {/ ]) M: ~7 \: v

; y2 q$ S2 f0 K; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:32 編輯 ]