[中菜] 水晶蒼蠅頭〔已檢〕

【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O3 D$ u% ^! d4 E2 `! R. \
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皮蛋        2顆
" m* v" @4 P  \www.ds-hk.net韭菜花        150公克www.ds-hk.net) M$ Z/ b3 G. Y/ g
豬絞肉        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q! f2 F( [8 T3 ?8 C" ^
辣椒末        1/2茶匙
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, ?, \8 R# a- ]1 x6 P# Mwww.ds-hk.net【調 味 料】
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雞粉        1/4茶匙6 a& @; u' G2 ?2 q& x
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【醃　 料】
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醬油        1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l! @4 h( W; ~* O% }# N  G
太白粉        1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w) j0 c" Q3 _- c7 ]$ q5 A, a

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4 n) P# ^# ]# a" C0 r5 U☆夜玥論壇ק1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘，待涼後去殼，只取蛋白切丁，備用。
. l* I! z+ J7 O- S8 ?2.韭菜花洗淨、切粒，備用。
% ]1 y/ o. Z" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。☆夜玥論壇ק4 [0 o! N. A0 H- r% G# j* Q; r0 ~
4.熱鍋，加1大匙沙拉油，放入作法3豬絞肉，以中火炒至肉色變白，再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料，以中火炒約2分鐘，最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
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