[中菜] 香椿煎豆腐〔已檢〕

【材　 料】! a8 x, H1 ?: t6 u$ m* G: W

+ ?( q) [, i* c! J2 B, I9 D1 `☆夜玥論壇ק板豆腐        1塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y9 s' u' ^0 h' h
青蔥        1根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 l6 O, c- \% u8 K+ _& r/ b5 V
蒜頭        3顆
5 e. D2 e- R5 {# l1 O4 l; I辣椒        1/2條, u5 Z# [0 ~9 m# H% e1 F7 d! ?1 x
梅花肉        50公克
0 T  l* r* |9 \7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三色豆        120公克
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【調 味 料】
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牛頭牌香椿炸醬        2大匙
- y) y/ t( w3 Q+ G1 L. `! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽        少許
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麻油        少許
, z  ?: k- x$ H! e) v9 x☆夜玥論壇ק低筋麵粉        少許8 l- Z2 m( J: B( S8 V

1 t/ r6 T& [' Q$ x0 j6 j1 X【做　 法】www.ds-hk.net# @7 g& [1 p0 ?2 w8 q( G+ M
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1.板豆腐切成小片狀，用廚房紙巾吸乾水份，再裹上薄麵粉備用。www.ds-hk.net' H6 x' x, w, v7 Y  G' q0 J
2.青蔥切碎；蒜頭、辣椒切片；梅花肉切成絲狀備用。☆夜玥論壇ק+ f2 n& G( t4 z* g+ e
3.熱一不沾鍋，倒入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的豆腐片，以中火先煎上色，盛盤備用。
) l' l9 `8 K# c- R6 q7 u  \4 \4.於作法3鍋子放入做法2所有材料和三色豆，以中火翻炒均勻，再加入所有調味料與作法3的豆腐片，燴煮入味即可。
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! l9 t  }* u' h/ x  {5 wwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p5 J) y6 c5 D/ _3 x

1 ~7 I1 |& \; y# L# F☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]