[中菜] 長豆炒肉絲

長豆炒肉絲
5 U2 u& h$ C/ V. x3 y0 W  S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區約4-5人份
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# F( k( y5 P  |" k! q# b2 V! Rwww.ds-hk.net豬肉絲醃料:
+ d  w: ]5 g: P2 D, ?- K☆夜玥論壇ק醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1/2茶匙,蛋白1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i- R0 n$ F7 k/ \  j/ w  F1 H, L8 K
調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 K+ I- {& l2 ?: S* {8 E) N1 S+ u3 v
鹽1/3茶匙,醬油1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙,☆夜玥論壇ק$ Z) @* D9 W# K2 {; |; S$ U; d
步驟:www.ds-hk.net8 g* X7 A% R; i, K0 m
1.豬肉絲加入豬肉絲醃料混合均勻,醃漬20分鐘入味
- W) X1 B  r/ c3 p' u8 U3 S☆夜玥論壇ק2.長豆洗乾淨切成約3-4cm段狀,蒜頭切碎7 J( z0 w. B2 g; j; O
3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起www.ds-hk.net. ?9 F% c& o9 ~+ c/ T# m% {) e
4.將蒜末放入爆香,炒1分鐘
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3 w- N. ~5 X% X4 r☆夜玥論壇ק7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可
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1.長豆也稱為菜豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V, C. f0 Z. X# ~1 i7 c* i; g
2.長豆，有的是
3 f. Z- H& B. U8 K8 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?3 S8 m$ L, f4 a$ w
道一樣。豆類蔬菜較不好調裡，烹調的過程加些☆夜玥論壇ק# T6 Y3 I; I. Y
水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。