牛蒡炒甜不辣
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9 i) s9 n$ s) p. L, |鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
9 b, T! ^ z* N, {; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區步驟:
7 F% e4 @3 I& j- P/ x1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片: i, r# U- M% d# o$ e5 p# s& @
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段☆夜玥論壇ק6 O5 u, Q9 Q7 W& K# E" c
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香www.ds-hk.net: J: O% V( ] m" H4 M
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
5 D* F/ w3 n) W. N% y5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸www.ds-hk.net, k2 `2 K5 r7 H7 I/ E! `
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 |0 u/ N1 z8 p+ _/ b. S
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n1 B4 R) K, B1 D! W
補充:
3 I3 C6 o0 V [# |+ l. xwww.ds-hk.net1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ w# K: h! M) g& L
2 T) H6 b. v) [0 f' y( b牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳2 a: l2 k6 ]7 F- v9 g, Y
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 z4 r; Q7 f2 \% l ^+ x3 @
6 M) i+ Y0 V) u8 y; y9 F/ w. t牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
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