牛蒡炒甜不辣
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材料:
: b8 f( `8 l5 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,- [8 q9 {6 M3 B5 P2 Y2 M
水50cc,0 h- Z; C1 z1 N2 K& K

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鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
, {/ U1 v: y, b* \+ p, _步驟:
3 a: z! R  n$ W☆夜玥論壇ק1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片www.ds-hk.net  ?, t" I) D/ i
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段☆夜玥論壇ק5 W3 u0 S9 b! |% h+ k$ d
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香www.ds-hk.net8 X% Q# {( r. E# R# Q
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, r* x  B% R$ g9 M2 V7 v
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a4 E" a% g7 t' J
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
) }! w) \4 }6 Z4 ]www.ds-hk.net7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
" F/ c* p# g' H2 A& I1 pwww.ds-hk.net補充:
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬! n! z% Y/ r; V
油調味，會讓人更容易親近。

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