白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)# D9 k2 a& m2 Q$ g
1 條甘筍
" K1 ~, X" F( S' J7 O$ _# Q☆夜玥論壇ק 4 個番茄
3 p C3 |4 I* T3 n: s☆夜玥論壇ק 2 棵青蒜www.ds-hk.net* t7 d" H8 u M I
200 克白菌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 h7 ~+ G6 m$ N
1 小個洋荵
- p+ I# e7 a& g/ J# r$ O$ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1 茶匙鹽
# _6 x6 | r4 Rwww.ds-hk.net 1 湯匙油
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2 茶匙生抽☆夜玥論壇ק+ K* F, a7 p& G9 |- c8 U
1 湯匙茄膏
+ e/ x& {" [$ u. v9 W☆夜玥論壇ק 1 湯匙紹酒
( _* w& b4 i6 v0 u0 x& Zwww.ds-hk.net 3/2 杯水/清雞湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t) Q" ^* U" }* Z* D; w8 h0 K) W& H
1/4 茶匙黑胡椒粉
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1 B) x; d3 i1 N! U& Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。
* D2 P3 e1 v4 p8 p3 V; j" iwww.ds-hk.net(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。www.ds-hk.net: `& h8 A- M+ z
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
, B* k* ?6 J2 ^; V2 T5 Z/ R7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _$ y$ G" R3 V$ D' B. [/ I0 y
(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。
