炒唐芹海參

材料:www.ds-hk.net! d# S/ q* F# {4 f! P9 u8 f
浸發海參 - 150克
7 f6 H4 g. ~! Mwww.ds-hk.net瘦肉 - 80克 www.ds-hk.net' D4 c/ s$ [, ~- ]! h% {7 Z8 w/ a
唐芹 - 150克
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調味料:
) [1 H5 i: D$ G. E鹽 - 1/4茶匙
: \/ A$ ]# R- n! e: F. O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 - 1/4茶匙
4 M2 j9 n' k# i/ V生粉 - 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ `8 I# a5 x( X, J# H
生抽 - 1茶匙
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水 - 4湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 y. w$ j. ]% M8 b. l$ m- y. s
生粉 - 1/2茶匙
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1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t# G/ j  d- A: H8 v+ d" q+ p, {
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 k8 W2 n! _" l4 ^3 T
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t( f) Z7 L  t( p# y3 r
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。