[日本菜] 章魚燒煎餅

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【材　 料】
  v# a6 @- f4 f' r) B( _' h☆夜玥論壇ק章魚         100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F8 K& s# x1 ~/ J$ R1 F, E
高麗菜         100公克
, D2 x6 `# z7 O  Y+ Iwww.ds-hk.net紅蘿蔔絲         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y2 q8 ?: }2 n- F2 @  X$ S
洋蔥絲         15公克
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麵糊：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A' c$ Z* \8 O+ R5 R" M+ w$ u
雞蛋         1顆) X$ b- ~( P( n8 X- t" A
低筋麵粉         100公克
5 z) W) W& x+ x/ Jwww.ds-hk.net太白粉         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B3 m! F( u" w/ y- g
水         160㏄
& X; w- c$ ~" H& T# C3 @- vwww.ds-hk.net【調 味 料】
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美奶滋         適量
  l5 f& A% m# h; X1 W) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃芥末         適量
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1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
8 Z7 }! p% [% r+ I) C: @# ^5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 r# h8 U- w' T( O% f' C3 g 備用。
1 E' _- O! j. A* }  `9 k2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。www.ds-hk.net+ s& P% j/ O7 l5 H3 Z* [" `
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。☆夜玥論壇ק) m% z( M7 D  J
4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。