[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
( D& ]: f* `0 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 u: \6 Z1 Q1 h+ ^3 W; G$ J

; o5 b+ m0 m9 H; o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
' Q+ X; J' _! W. l(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m0 ~/ m' v5 }' e7 `
(2) 冰糖打碎，
( z3 A- B0 `; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。
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燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。www.ds-hk.net6 |$ g- r; Q- f) H

! S+ d, \1 c+ ?4 y; q; w☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]