[世界知味] 牛小排咖哩飯

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2 d; f4 {9 H- Z' d☆夜玥論壇ק【材　 料】. J+ l2 X: }" ^. k
A.牛小排        150公克
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黑胡椒        少許
, t7 l& B8 b2 A# W* l' Q2 u☆夜玥論壇ק沙拉油        15㏄
4 j9 }$ Y& o  H' t, `" Cwww.ds-hk.net奶油        10公克☆夜玥論壇ק$ \7 d, O( Z4 {- q
白蘭地        15㏄
1 f, [2 C: D# \' i6 q. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油        10㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R2 H& d3 g% ?/ V7 b9 A" E
味醂        15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R2 H* v+ s+ L( ^8 F6 q3 P4 ^
B.蘑菇咖哩醬        適量( J- e0 Q- P$ F: k
綠花椰菜        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x4 W, m8 V6 e- n9 q/ N5 T
紅蘿蔔塊        適量☆夜玥論壇ק1 S7 R5 x( k! x5 @3 r+ J3 I1 I3 \; a) m
菠菜飯        1碗☆夜玥論壇ק9 A& ?3 D& L/ f4 S' S( A
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【做　 法】
' u5 A( A, x+ [3 z) K$ _. V& h3 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
7 {, M: ]- a. i6 U3 m) R, @$ o0 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。
4 O$ D! ~, ^! s# e5 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~  Z/ W) V: z* y$ [6 N- y2 ?$ j
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]