豆漿焗烤花椰菜

材　料】 www.ds-hk.net! l- d7 H% j5 Z5 Y
原味豆漿  150㏄ ☆夜玥論壇ק" H6 p  Z1 F* }
白花椰菜  250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J7 c, b  z6 k7 r( Y& R, ]& e
紅蘿蔔  20公克
+ c3 E, ?1 C+ f$ iwww.ds-hk.net袖珍菇  60公克
2 l: O* E: N% x" Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末  10公克
( d4 Y9 X& j& V. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥末  15公克 ☆夜玥論壇ק4 j3 X" \* N& J4 n7 i4 V3 T2 G5 G$ {4 B
低筋麵粉  20公克
6 {! q3 o: m8 i0 A% ?* R3 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油  25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 F5 s5 t  `8 S
乳酪絲  80公克
/ c, q4 v( R) d9 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]4 d% b4 r1 Z7 D
鹽  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^4 A4 t- V) Y2 s
雞粉  少許
' y, H3 ]$ \! C; F0 h) S4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉  少許 - z! K# Z3 F% B& M+ m( I$ \! T( A
【做　法】 ☆夜玥論壇ק) A0 [8 C* s7 s# {% F# o, a
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。www.ds-hk.net. E- `0 G5 F5 I" S* A

1 |) f4 a- T0 W5 \6 n$ L- h6 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \' N. W/ c* v. p1 k; ^2 e
☆夜玥論壇ק! r( E& G6 Q4 ], @/ W, ^5 z
3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。www.ds-hk.net# T) T# _& r$ ?9 u3 u1 b4 G( D  f7 }

4 u4 L* t  O# Y& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。