46個不可不知的常識*
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
小苦 您是第994個瀏覽者
1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K: L8 x8 S1 [1 i# O
3 G( c, N5 l$ o. |, a☆夜玥論壇ק2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x2 |+ W% K# p' ?3 ~
; O! H9 i8 Q; S! u9 P/ v3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M2 n1 t7 Q* M; d
7 F8 ^" J! s% k% S9 w☆夜玥論壇ק4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
6 I8 w2 S$ v, b) q# G* hwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net: I- ?. \/ C/ B4 U- Y
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" S( ^- r0 u. ], @: Q" o, S
☆夜玥論壇ק* N! j+ U& J/ C4 j1 K; g9 m
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多6 B& @& C3 h1 M
& b- `2 x* f1 j6 ^+ p; ]. B# {www.ds-hk.net7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
; r+ d1 N9 e% b) |" P- a% ewww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 }% m3 B3 n4 c2 f( L
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
( N; V* t# N# \, q8 C Kwww.ds-hk.net) K9 Y) S. x$ E8 e
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖www.ds-hk.net& r0 U y, G: S, c1 g( X! [
# G2 ^1 U# r7 i& Y+ q s# D☆夜玥論壇ק10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
( E. q! Q( M6 v: g; q☆夜玥論壇ק 等疾病
4 G" e! I5 L! h$ i- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 e7 i' |" P. h
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
0 F0 _% J' {, h$ i7 ~ Vwww.ds-hk.net
" ]' w, Y2 d- M0 s0 L12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
# d! C# ? [* G4 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 q+ N- x* h* x+ o5 M( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源13.. 天天喝水八大杯
) K( F! q2 E h3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 h9 l7 x9 o7 r" v& D' u
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
9 L8 i/ b* ~1 H% k5 T4 g1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ ^5 ^0 Y( U6 p5 [# s% V! J
15.. 白天多喝水.晚上少喝水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w8 [ q. Z5 d+ e5 H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e: y" x! _0 U$ a- ]. A
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u, Y! z' U& g
www.ds-hk.net+ W- ?3 S. ?' l* c4 D5 w- K. B2 G" D
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
* A' k+ J( S& x0 {3 A/ M; h( h 欲睡
$ N9 a7 P( ?# {# @5 {" k6 R c' c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, U) y- t# [' |- `3 x
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量☆夜玥論壇ק1 n' m! n+ x0 V) i# P
$ H0 O$ l- p* L$ E; ]8 l; x" C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
# e. D1 T. z$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 奶,雞肉,櫻桃
% `( d3 h8 s4 a. n! c" G
W0 _6 _6 g% R( [* j# o0 I" Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老- f9 x; q9 y0 @# a* [5 W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d& j' F% R" d8 t2 [
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點www.ds-hk.net6 m! R/ Q, q' H5 t
4 E+ j" N5 O3 X7 ~/ W
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會☆夜玥論壇ק4 K/ L2 @; D2 d q
* I& H" Y" \/ ~* F; u5 Z. t! r
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
& ?( n! U% h' Z% t; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" F$ e9 y I% G' d3 h
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |& l& E7 @! e+ G2 D
" | n, n! p* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
1 z% [4 {/ o" y) T! q3 h8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- h6 \( [4 ~% y☆夜玥論壇ק26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W3 R9 }# u( P( m. C
; m# ]. i: s& Y! a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ^- i8 \, O7 w" x5 L& X1 o1 t2 s
2 r8 Z0 E8 C( s2 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
& ?2 n' W, Q" H' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 淨淨的肺bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l' T. S+ y4 F8 z- s
☆夜玥論壇ק: Z" M9 M( I0 y" b. G" E" v, S
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做☆夜玥論壇ק G' e# _5 `7 h' q* U
法/ f: ?7 @$ W/ s( Y
2 m( ]. M) y: h6 w2 I3 Q% d. cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
! i+ y& r ?, `www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e: M- c$ O2 U4 Z8 g! o6 h
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
( C! \% y* a- i$ ]: ~☆夜玥論壇ק
( \0 g2 O8 p" J% D' a$ l- p☆夜玥論壇ק32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 _5 Q, u9 J) B( G' y/ @3 _
% N G4 _! s+ g7 b8 X33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
$ k; l, G5 Q6 L4 I( L9 n; t# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! _" O4 s" ?% F7 ?/ ^☆夜玥論壇ק34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌☆夜玥論壇ק4 J& y( n& `7 r8 U: j. t5 N
5 H. R2 E5 a4 @8 F4 v
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s8 I- T1 ^! W& v. |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 a3 x: D& D/ z) U1 D! x
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性www.ds-hk.net: `4 Y! u% l& }% y! b
3 m6 V. z- x. T) f6 k' A
37.. 不抽煙.拒吸二手煙www.ds-hk.net9 }1 f9 O: A3 }! h$ [" Y3 E: Q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x' g+ G7 V/ L( t) T
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒☆夜玥論壇ק* d0 S" c ^0 K& b1 t ]
" i, y$ G6 O: N9 }5 U* X39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物www.ds-hk.net6 b8 u k( Q5 q7 b7 q
www.ds-hk.net' H4 \# D' |$ D- p" h
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
. J8 k3 `) [0 r- U
; H/ ?0 |/ v( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I+ C: g4 z! C$ i6 Z
7 |' V- d/ s+ [" J2 }9 k7 k☆夜玥論壇ק42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量3 C: I4 n ~+ @: Z% @
3 ~! K' v1 J9 b! L, D; Z$ w43 維持理想體重.不過胖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _2 J. K* W2 W5 q P, {
" [/ R9 |. i" t' Ewww.ds-hk.net44.. 保持規律的生活與運動☆夜玥論壇ק6 k: c5 c h$ e
' I5 \: ~1 w6 S) S8 j( Dwww.ds-hk.net45.. 保持輕鬆愉快的心情
# U) [# u' u" N! A) R y" r& \www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l- ]" N6 r3 l' X: d) U
46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
