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[中菜] 油燜苦瓜

油燜苦瓜

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1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。 www.ds-hk.net1 C0 [0 c9 J" f, E  [7 J# s

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