[中菜] 回鍋肉炒粗麵

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粗拉麵 250公克
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高麗菜 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' x) w  K8 [: Z8 M0 v; \
紅蘿蔔 20公克
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【調 味 料】
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蠔油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _$ C5 S6 D8 ~: m1 B0 @  }
醬油 1/2茶匙
* ^' {9 \) Z, X/ c; ?1 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/2茶匙
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" T" B. y- w+ q7 ]☆夜玥論壇ק1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
1 g' R' l3 b: s" w( l2 e( d& [! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) F9 ?1 U0 v* W& s, A
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
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: N# S7 Q, Q# P4 {9 ]0 J☆夜玥論壇ק3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。