[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

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【材　 料】
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牛肉絲 150公克
; H' a0 H, `+ U8 _7 F( t9 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭黃 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s" N" j6 L* T
大蒜 2粒
; x: |2 J. f$ c) Y" X4 j3 nwww.ds-hk.net紅辣椒 1支 ☆夜玥論壇ק- y4 Z/ N( b/ @5 J1 l

" ~0 k+ T2 ]2 n' S( F0 r/ H; f; L【調 味 料】
, Z9 ^: q$ q1 [  Twww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X3 w% d6 Y* e5 a1 J, D' `$ C! b4 ]1 `
A.鹽 1小匙
; D, t4 u  `6 E" F" j; D鮮雞粉 1/2小匙
; I" l" [# F* {3 m☆夜玥論壇ק米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S' P* P; t) ~
B.太白粉水 1小匙
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# I; k. M$ Y& A6 N* G4 a3 m) B☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s4 S# J9 O9 w1 D

1 Z" W) x% D8 N' O2 \5 U  z- C2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' a. Q) h  \( n4 i; z; c4 u
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3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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. C( A3 O7 a& K, w4 w& H/ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:09 編輯 ]